枸杞雖然好處多得很，但是這2個禁忌你可一定得要知道！

現代人們生活質量好了，養生熱潮也更是在我們的生活之中大為興起。

但是吃枸杞可並不是大多數人想像的那麼簡單，想要吃對枸杞，快來看看吧：

買枸杞可不是越紅越好：

很多的朋友們在挑選枸杞的時候這樣的誤區，認為發白的枸杞都是不好的，有添加劑的，色澤鮮艷的枸杞才是對我們身體真正有好處的。但是事實卻並不是這樣，那些看起來色澤誘人的枸杞實際上才更有可能是添加了化學色素。

買枸杞也不是越大越好：

有些朋友對於枸杞的個頭真的是相當的執著，但小編卻想說這有些愚蠢的過了頭。造成枸杞的個頭差異的其實只是生長的環境，和枸杞本身所含有的營養價值關係不大。

泡水後掉色：

泡過水之後如果發生枸杞掉色的現象亦或是紅的不正常的現象，這個時候就要注意了，這樣的枸杞那絕對是含有紅色素的，最好還是不要繼續喝了。

誰吃枸杞都有效：

這種想法也是大錯特錯，枸杞還真不是誰吃了都有效果，只是適合身體比較弱的人進行食用。

還有，因為枸杞本身性質的原因，感冒發燒的人最好是不要服用枸杞，不然對身體造成的傷害是非常大的。

其中，在食用枸杞的時候，這兩個方面還得注意：

1枸杞千萬不能夠和綠茶一起進行飲用，非常有可能在我們的身體之中發生反應，對我們的機體造成一些不必要的損害。

2水溫：

泡枸杞時候的水溫也是得好好注意的，過高的水溫非常有可能造成枸杞營養成分流失嚴重對我們的身體非常的不好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！