老中醫告訴我這些食物是心肝脾胃腎最喜歡的食物，不看你就虧大了

老中醫告訴我這些食物最養五臟，現在我把這些分享給大家，趕快一起來看看吧！首先來說說心臟最喜歡的食物吧，金桔是心臟最喜歡的食物，為什麼這麼說呢？因為中醫認為金桔性溫，有理氣，解郁，化痰的作用。金橘對痰阻心絡和氣滯血瘀型心悸，包括由高血壓病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸都有不錯的藥用價值。

肝臟最喜歡葡萄。因為葡萄性平，有補氣血的作用，另外葡萄富含豐富的葡萄糖，維生素，有機酸、氨基酸，而且鐵的含量也較高，這對體弱貧血者也有補血效果對肝臟非常的好。

脾臟最喜歡的食物是紅薯。因為紅薯，性平，有補脾和血、益氣通便的作用，脾虛的人，可以把紅薯當做主食，經常食用可以滋補脾胃。

胃最喜歡的食物是蘿蔔。因為具有清熱化痰、生津止咳、益胃消食的作用，經常食用可以潤肺消食，對胃很好。

腎臟最喜歡的食物是栗子。因為栗子不僅可以補脾健胃，而且還可以補腎壯腰，平時腎虛腰痛者最宜食用，另外有男性方面問題的男人也可以多吃些栗子，補腎壯陽的效果非常好。好了大家都記住以上這些食物的名字了嗎？平時要多吃哦！

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