想要孩子以後是大高個，5歲前別讓孩子做兩件事，不然補什麼都沒用

有人曾經問過＂模樣丑但長得高和長得帥卻是矮個子，選哪個？＂，萬般糾結之後，多數人還是選了前者。身高真的是那麼重要嗎？身高對於一個人來說，在交際、工作、個人的自信、婚姻以及下一代的遺傳等方面都很重耍。雖然孩子先天的身高是由父母的基因決定，但是後天的補救也十分關鍵。想要自己孩子以後是大高個，父母就記住孩子5歲前別讓他做這兩件事，不然年齡長了，身高卻難長，後面補什麼都沒有用了。

1、缺鈣

鈣是促進兒童骨骼、牙齒生長的重要成分。要想孩子正常長高，就要保證孩子身體內有足夠的鈣。家長應該根據醫生的檢查和建議確定寶寶是否缺鈣，及時補充攝入鈣質以及維生素D或多曬太陽來幫助鈣吸收，這樣就不會錯過孩子的骨骼生長期。

2、偏食

偏食是孩子的生長發育中的一個大忌。兒童每天需要攝取各種各樣的營養，如果挑食就會造成營養不均衡，導致身體出現多種問題，比如免疫力低下、消化不良等，而個子矮小，身型瘦弱的主要原因之一就是偏食。

體育運動有助於促進生長激素的分泌，令骨骼得以正常發育生長，假若孩子懶得運動，人就＂橫向發展＂變成胖子，自然就妨礙了＂縱向發展＂難以長高了。寶爸寶媽要重視起來，儘快把孩子的壞習慣改掉才能有利於長高，好的習慣才能促進身體發育。

網友評論

＠過分美麗：身高取決於先天的70％，後天決定30％。

＠煙花三月不下揚州：還要補充一點，高質量的睡眠也是長高的要素之一。

＠小毛豆：為了下一代，我選老公首要條件是身高180cm，相貌沒多大要求。

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