這些人吃板栗等於在吃補藥，功效翻倍，可惜很少人知道
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04-20
這些人吃板栗等於在吃補藥，堪比吃阿膠，可惜很少人知道。
1·飲食少、身體瘦弱的兒童適宜將板栗仁蒸熟、磨粉，製成糕餅。
2·脾胃虛寒所致的慢性腹瀉患者可以用板栗和粳米熬粥。
3·老人腎虛者、中老年人腰酸腰痛，腿腳無力，小便頻多者尤宜;
4·也適宜氣管炎咳喘、內寒泄瀉者均適宜食用板栗。
※每天一把花生，等於治病小療方，能收到驚喜，不愧是『』長生果
※春天常吃豆腐好處多，搭配一寶功效還能翻倍，關鍵是美味還不貴！
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