受激戰刺激,浙小伙練就彭于晏般好身材！

這是發現好身材的第

160

篇來稿

投稿作者

任榮錦

微博id：@鐵男遇見哥斯拉-RJ

年齡 30歲

身高 177cm 體重 75

家鄉寧波

職業銷售

健齡 4年

卧推120kg 深蹲180kg

在健身之外

我也喜愛美食和電影

嘴巴不想停的話

腳步也不可以停下

而電影可以讓心靈去旅行。

（系統健身前的狀態）

為啥選擇健身？

最初接觸健身

是因為電影《激戰》

羨慕於彭于晏的好身材

擼鐵的漢子才是純爺們兒

從此一發不可收拾

走上了健身之路

健身帶來哪些變化？

健身帶來的改變不光是在身材上

還讓人更有精神氣。

都說健身是最好的不老葯

當大部分的同齡人

都變成了油膩大叔

而我依然自信。

健身遇到哪些挑戰？

健身是長期的積累和堅持

想要一蹴而就是不現實的

任何進步都需要付出努力

要獲得好身材

就要抵制美食和各種約局的誘惑。

激勵自己堅持下去的一句話

享受當下的熱愛

追求內心的方向

想去健身就立刻扛上裝備

別總說來日方長

世上沒有後悔葯卻有那麼多來不及。

如果你也是健身/健美高手

長按下方二維碼

給我們投稿

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！