枸杞能保健，但這一類人卻不宜多吃！你是嗎？

枸杞子是市面上比較常見的一種藥物，也可以當做食品。基本上是沒有什麼副作用的，所以一般人家家裡基本上都可以看到枸杞子的存在，甚至有些人熬湯的時候也習慣性的加上枸杞子，既有保健的作用，又能起到一定的裝飾的作用。

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但是，雖然枸杞子是比較常見的中藥，但是還是有它的禁忌的人群的，這類人群要盡量少吃枸杞子。大家在吃枸杞子之前一定要特別的注意，以防沒能起到保健的效果，反而給自己的健康產生一定的影響。這邊小編也給大家小小的總結一下，也方便大家更加科學的使用枸杞子這一常用的藥物。

性情容易急躁、患高血壓的人的不適宜吃枸杞

因為枸杞子有擴張血管的作用，所以經常吃枸杞子的人容易上火，性情太急躁、患有高血壓的人如果在這個時候吃點枸杞的話，反而有種火上澆油的感覺，只會使自己的病情進一步的加重。

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所以建議有這種情況的人群盡量少吃點枸杞，或者可以跟其他降火的中藥、花茶一起服用，這樣不單會起到保健的效果，火氣也不會上漲上去。

長時間吃枸杞子，確實對身體的好處還是很多的，但是唯一要注意是量和時間的問題。枸杞子裡邊的有益成分雖多，但是量上邊如果過多的話，反而只會給身體造成負擔；另外不是什麼時候都是可以吃枸杞子的，也要考慮自己的實際情況。當然，大家可以適當的採取一些比較保險的方式，像泡水、熬湯之類的方式，都是不錯的選擇。

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對於高血壓患者來說，降壓是治療疾病的關鍵。那麼高血壓如何降壓呢？隨小編一同來了解一下吧。

高血壓如何降壓？

一、青錢柳金花茶治療高血壓

將金花茶，辣木葉，葛根，桑葉，青錢柳葉，玉米須等6味中藥成分製成青錢柳金花茶茶包，每天早晚一包，用開水沖泡後，即可飲用。

建議：堅持長期喝，能有效的降低高血壓、高血脂、高血糖。

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二、花生加醋治療高血壓

花生半碗加上好醋慢一碗。泡上7天，每天早晚各吃10粒，等血壓降下來後可改為幾天服用一次，鞏固療效。主治：清熱活血，用治高血壓，對保護血管壁，阻止血栓形成有較好的作用。

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