胎兒入盆的感覺原來是這樣的！

原標題：胎兒入盆的感覺原來是這樣的！

懷孕以後，寶媽們應格外留意自身出現的生理現象，了解相關知識，做出初步的判斷並迅速到院處理，特別是臨產時期，是漏尿了還是羊水破了，是宮縮還是胎動？許多寶媽們往往傻傻分不清楚。

胎兒什麼時候入盆

懷孕晚期，寶媽往往感覺到腹部發緊或偶有腹痛，這屬於正常現象，因為胎頭逐漸下降。第一次生育，80%-90%的初產婦胎頭入盆的時間在36周左右，但仍有10%-20%的人要等到臨產後胎頭才進入骨盆。而經產婦的胎兒入盆時間一般要晚一些,有些寶媽的胎兒在分娩前才會入盆。

如果醫生已經判定無頭盆不稱，就不用過分在意胎頭是否按時入盆，一部分初產婦胎頭入盆的時間也可能是在宮縮發動之後。適當加大運動量(主要是散步)，這樣可以幫助胎兒儘快入盆。

胎兒入盆是什麼感覺

1、會發現肚子靠下了。

2、小腹有下墜的感覺，還有一種絲絲的疼。

3、下體脹痛，明顯覺得寶寶往下走。

4、胎頭入盆後宮底會下降。

六大癥狀提示胎兒已入盆

1、腹部形狀改變

入盆，代表胎位向下移動。寶媽會發現自己的肚子形狀發生改變，腹部往下墜了一些，就像從一個西瓜變成一個柚子一樣。

2、小腹有下墜感，陰部有疼痛感

胎兒位置向下移動後，會壓迫女性的陰部和骶骨，寶媽自然會感受到一股下墜的力量和陰部輕微的疼痛感。所以在胎兒入盆後，女性應該要注意休息，避免提重物。以免腹部下墜力量過大導致胎膜早破。

3、不規律的宮縮更為頻繁

由於胎兒下墜刺激陰部和其他生殖器官，導致假宮縮出現，寶媽們不必過於緊張。但是，如果胎兒入盆後發生規律宮縮的話，要就醫分娩了。

4、尿頻

儲存尿液的膀胱位於小腹內，子宮前壁，當胎兒入盆，子宮不斷變大壓迫膀胱，從而導致女性出現尿頻的情況，但這種尿頻不伴有尿痛和血尿。如果寶媽除了尿頻外，還感覺到尿痛甚至出現血尿的話，就要警惕為尿道感染了。

5、呼吸輕鬆、胃口變好

由於胎兒入盆，胎位下降，減輕了對膈肌、肺部、心臟、胃部的壓迫，這些部位的器官功能會逐步恢復，所以你會覺得呼吸輕鬆了，吃得也多了。

6、胎頭入盆後宮高會下降

到了懷孕9個月，子宮底處於懷孕最高點，中央部位在劍突下二橫指左右。而妊娠到了第10個月末，寶寶頭部下降到骨盆後，子宮底就會恢復到妊娠8個月末時的高度，但子宮底卻比那時要寬的多。

胎兒入盆後注意事項

1、消除不良情緒：胎兒入盆後，很多寶媽對即將到來的分娩可能會產生恐懼，此時可到助產門診傾聽醫生對於分娩的講解，正確認識分娩，放鬆心情對自身和寶寶都有很大的好處。

2、做好產前準備：確定胎兒入盆後，寶媽要和家人一起確定好分娩的醫院、醫生和分娩方式。若家裡離醫院比較遠要提前做好規劃，避免出現緊急情況。若寶媽本身還有其他疾病就需提前住院待產。

3、做好個人衛生：胎兒入盆後，寶媽要勤洗澡，注意保持身體皮膚及下體乾淨衛生，臨產前最好仔細洗一下身體，因為坐月子時會有很多不便之處。

4、注意飲食：胎兒入盆後寶媽要注意避免飲食過於油膩，控制糖分、甜食、脂肪和碳水化合物的攝入以免造成營養過剩，不利於順產。

5、做好產前檢查：孕晚期，寶媽最好每周要按時參加產檢，及時了解胎兒具體情況，聽取醫生的建議。

此外，胎兒入盆後寶媽也要避免幅度過大的動作，以免影響胎兒，並要注意觀察宮縮的情況，若出現宮縮頻繁且強度增加就要及時到醫院待產。

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