孕婦不注重這幾個細節，可能會引起胎兒畸變，你注意到了嗎？

相信很多女性朋友在孕期總被長輩念叨，但他們的念叨也並非無道理。畢竟在現代社會，化學物質隨處可見，為了孩子的健康，媽媽們不得不提著十二分的膽子，就怕不小心吸了一些毒素給禍害了寶寶。今天我們就來說說在孕期如何使胎兒避免侵擾。

一、 自來水

我們普通人都習慣直接把自來水燒開後飲用，省去中間一道過濾環節。但要知道，就算是經過高溫的消毒，也不能讓自來水當中含有的重金屬給除去。所以如果是家裡能承擔得起的媽媽們，最好是給自來水加個前置濾器，要是嫌麻煩的話，也可以購買過濾器。自來水被過濾後再拿去燒開，相對來說水質會好很多。

二、 煙氣

曾有研究指出，孕婦如果常吸入二手煙，那麼死胎可能性就會增加23%，先天胎畸變風險增加13%。所以，孕婦們盡量少去那些煙霧常繞的環境中，如過有人當面吸煙，最好給他提醒。

三、 拒絕塑料器具裝的食品

塑料器具在高溫下會放出不利健康的氣體，所以孕婦們千萬不要把這類器具置於微波爐中，盡量選擇玻璃或是陶質水杯和餐盒。但如果非要選擇塑料產品不可，我們可以查看杯體是否有「不含BPA」標誌，那些標籤上一般都有1、2、4、5、6的可回收類塑料製品，一般不可能含有BPA，而標著3或5的則是含有BPA，盡量不使用這類器具。

四、 避免化學清潔劑

生活中像是那些潔廁、殺蟲劑以及異味凈化劑等這類清潔產品，都是由各種化學物質混成的，孕婦們能避免這類用品就盡量避免，或是用一些綠色用品來替代它們，比如食醋、蘇打與檸檬水都是很好的替代物。所以媽媽們一旦發現有異味就要開始警惕了。

五、 盡量遠離電腦、手機

雖說日常輻射還不足以有什麼大傷害，但從胎兒立場來談，孕婦最好是不要長期把這類電子產品放在肚子上或是附近位置。

六、 護膚品

孕婦在孕期內購買護膚品時，一定要細查是否含 「香味」這類字眼，因為它意味著可能含酸鹽類物質，這種物質會干擾到激素。所以盡量購買天然護膚品，如蘆薈、椰奶等。

現代有害物的增速遠超過胎盤進化速度，為了保護胎兒，孕婦們盡量把生活過得綠色一點吧！

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