和暖的春天，如何做一個不敏感的女人？

隨著近期氣溫逐漸升高現在的天氣是春光和煦宜人，百花紛紛綻放。明媚的春天，百花盛開，但是當花粉、柳絮、塵蟎和著乾燥的風吹到身上，很多對花粉有過敏體質的人是無暇顧及桃花爛漫杏花稀，春色撩人不忍為的美景。

影響皮膚過敏的因素？

春季的過敏源非常多，對於過敏性體質的人來說，是極易導致皮膚過敏。我們常見的過敏源有：

花粉：

春天，各種花草開放，花粉在此期間會散放出許多花粉顆粒漂浮在空氣中，這就是導致對花粉過敏的人集中出現的一個因素。

塵蟎：

由於氣溫轉暖，春天的氣溫、濕度非常適合蟎蟲它們的生長繁殖，就會在我們周圍的灰塵中生長很多的蟎蟲。過敏體質的人接觸到後也會出現過敏現象。

氣候：

春天的氣溫晝夜溫差大，而且也不穩定。很多人皮膚脆弱對冷熱刺激不耐受也會出現皮膚過敏現象。

皮炎：

皮炎是見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓後皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以後局部有色素沉著，好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。

桃花癬：

常發生在春暖花開的季節，故稱之為「桃花癬」，是一種皮膚過敏反應，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，痒痒的，還有點脫皮。這種皮膚病在春季起病，夏秋後消退，主要癥狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細小鱗屑附著，有時會出現瘙癢。多見於面部，亦可見於上臂、頸和肩部等處。好發於過敏體質的人，還與風吹日晒過多、消化不良、維生素不足、皮膚乾燥、使用劣質化妝品等因素有關。不能亂用藥，否則可能會加重病情。

換季性皮膚敏感：

有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：如發乾、瘙癢、脫皮、起紅斑等。由於氣溫攀升，人體皮脂腺分泌旺盛，加之戶外風大，各種過敏因子隨著空氣輕舞飛揚，很容易使皮膚瘙癢、長粉刺出現過敏現象。飛揚的花粉 微小的花粉顆粒從各種樹、草、花等植物中飛散出來，隱藏在空氣中，並隨空氣的流動到處遊盪，是很強的過敏原。

出現過敏現象如何解決呢？

日常生活作息

過敏體質患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。對過敏原要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物，加強皮膚的防禦能力，保持好良好心態和規律的生活，保持均衡的飲食及充足的睡眠，加強鍛煉，提高自身免疫力。

日常皮膚護理

保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力，保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。天氣炎熱，太陽大的時候避免過度的日晒，使用敏感肌膚專用的防晒品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

化妝品的使用

選用敏感系列護膚品，盡量使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精激素等刺激性的化妝品。可以使用有脫敏效果的保濕水、面膜、修復乳隔離霜等專為敏感皮膚使用的產品，減少皮膚過敏可能，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

個人衛生

經常洗頭，及時清洗衣物，養成好的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮衣服上，避免因出汗等給病菌創造滋生的環境進而引發皮膚過敏。盡量不化濃妝，保持皮膚清潔和透氣，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護，用清水洗臉，不要用潔面乳等有刺激的產品。

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