生蚝雖然說富含很高的營養價值，但是並不是所有人都適合吃，吃多了讓你後悔莫及！

生蚝是我們經常見到的一種海鮮，現在在飯店和燒烤攤上可以說是隨處可見，很多人都喜歡吃，它所含的營養價值也是非常高的，含糖元、牛磺酸、谷胱甘酸，維生素 A、維生素 B1、維生素 B2、維生素 D、維生素 E、岩藻糖及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂，鋁、氧化鐵及有機質。而且還含有大量的蛋白質，經常食用生蚝的話還有很好的治療失眠的作用，尤其是對於男性來說還可以有效的補腎壯陽，雖然說它含有這麼多對人體有益的成分，但是也並不是所有人都適合吃。

一：如果說患有胃病或者是腸胃不好的話最好是不要經常吃用生蚝，因為消化系統不好的話吃了生蚝以後就會不好消化，還會給我們的腸胃帶來一定的負擔，而且它是屬於寒性食物，吃多了很有可能會加重病情，

二：因為生蚝是屬於寒性，所以說孕婦和正在來大姨媽的女性一定要謹慎食用，因為女性本就屬於寒性體質，吃多了會導致加重體內的寒氣，對身體和胎兒沒有過多的好處。

三：有些人生來就對海鮮過敏，這就導致沒有辦法品嘗到這些美食了。雖然說可以食用，但是一定要掌握好量，當身上有一些小紅點的時候就不要在吃了，不然過敏嚴重的話後果不堪設想。

你們喜歡吃生蚝嗎？還有哪些人不能吃生蚝你們知道嗎？

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