提昇平衡性!讓你的投籃穩如狗!
運動
04-20
如果平衡性足夠好的話
不僅會提升實戰中的發揮,
還能降低受傷的幾率
所以才會有這種針對性的訓練與設備出現
注意:(在此訓練時一定要注意安全,以防崴腳)
如果找不到這種裝置
可以試試站在平地上的單腿投籃
※這TM不是惡意犯規,這簡直是殺人未遂
※哈勒爾真的騷!3月11日NBA賽場球鞋特寫照賞析
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