委中穴—一穴能調很多病，放血可治惡瘡、頑癬

【所屬經絡】

足太陽膀胱經

【國際代碼】

BL40

【特定穴】

合穴，膀胱下合穴

【定位】

腘橫紋中點，當股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中間。

【取穴法】

第1步：俯卧或立位；

第2步：在腘橫紋上，左右兩大筋（股二頭肌腱、半腱肌腱）之間的中點處，即為本穴。

【主治病症】

①腰脊痛、下肢痿痹等腰及下肢病證；②腹痛，急性吐瀉；③遺尿，小便不利；④丹毒。

【艾灸參數】

隔物灸儀艾灸時間：30-40分鐘；溫度：38-45℃；

艾條懸灸時間：10-15分鐘。

【經驗應用】

現代常用於治療急性胃腸炎、中暑、腰背痛、急性腰扭傷等。配腎俞、陽陵泉、腰陽關、志室、太溪主治腰痛；配長強、次髎、上巨虛、承山主治便血。

《針灸資生經》云：委中者，血郄也。熱癰汗不出，足熱厥逆滿，膝不行屈伸，取其經血立愈。

【穴點陣圖】

（（每天學艾灸和經絡和穴位，養生不求人））

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