益母草煮雞蛋能治痛經?女生一定要會這幾招,再也不痛經!
美食
04-20
不知道各位女孩子們有沒有經歷過痛經的絕望,反正小編有一個朋友,就是那種每次來大姨媽的時候就痛得死去活來,小編看著都心疼,但卻又無能為力,所以呢,就到處搜集了一些辦法,據很多人說可以治痛經,然後給朋友用了這些辦法之後,發現確實有用,所以也推薦給各位女孩子,當然男孩子也可以學一學,這樣才能做一個暖男啊!
1.益母草煮雞蛋
益母草煮雞蛋是一道葯膳,就是將益母草放入鍋中煮,然後將雞蛋打到鍋中,就跟煮荷包蛋一樣,煮個二十分鐘的樣子就好了,除了治痛經的效果之外,它還具有補血、痛經、潤膚美容的效果,女孩子可以試一試。
2.當歸、紅棗、枸杞泡茶
不想要太麻煩的話,可以直接選用這些補氣血的食材來泡茶喝,就把當歸切成一小段,然後洗乾淨紅棗、枸杞,一起放進杯子裡面,再加入稍微有一些燙的熱水泡一會兒,等到它顏色有一些改變就可以喝了。但是這個茶最好是在來月經之前喝,不然會導致血量增多。
3.紅豆薏仁粉
紅豆、薏仁都具有祛除濕氣的效果,很多女孩子痛經的原因也是因為宮寒,所以在經期之前調一些紅豆薏仁粉來喝,可以祛除濕氣,緩解因為宮寒導致的痛經。
4.姜開水
姜也帶有一股辣味,也可以治痛經,痛經的時候就取幾塊生薑,然後放在水中煮開,最好是比平時煮開水多煮一會兒,然後直接喝一碗,不過如果不能夠接受姜的辣味,也可以混合一些紅糖在裡面,顏色會更加濃郁好看一些,也會將辣味和甜味綜合一下,但其實直接喝紅糖水並沒有治痛經的效果哦。
※老北京小吃都是黑暗料理?那你是沒吃過這幾種,人間美味!
※為何遊客對法國美食評價兩極分化嚴重?法式浪漫你能否接受?
TAG:美食吃貨君 |