銀屑病患者這些護理都要做好！

春季天氣忽冷忽熱，溫度忽高忽低，很容易引起上呼吸道感染、感冒等疾病從而誘發或加重銀屑病。其次隨著天氣變暖，花草生長，細菌開始滋生，這也增加了感染的可能性。那麼，銀屑病患者該如何做好皮膚護理呢?

清潔皮膚

溫和的清潔產品可以將患者皮膚毛孔中的垃圾清除，避免毛孔堵塞，加重皮膚負擔。在護膚品的選擇上，一定要避免刺激性大的鹼性肥皂或者是洗面乳等，水溫也盡量的維持在34到39度之間，減少水溫過冷或過熱可能會帶來的皮膚刺激。

滋潤皮膚

銀屑病患者皮膚十分乾燥，很容易因為外界的刺激出現皮膚水分的流失，帶來瘙癢等癥狀。因此，在進行完基礎的皮膚清潔後還需要為皮膚注入水分，使用具有保濕滋養效果的潤膚霜等滋潤皮膚，減少乾燥。

日間防護

太陽光是皮膚最大的敵人。銀屑病患者適量接受光照可以殺滅細菌、溫暖心情、減緩炎症，但是也容易帶來皮膚灼傷，加重皮膚色素暗沉，影響到皮膚健康。因此，一定要做好全面的防護來迎戰日光。

鎖住水分

注意皮膚補水的同時也應該注意鎖住水分，減少水分的流失。尤其是在乾燥的春季，應該盡量選擇含油脂的護膚產品，為皮膚營造一層保護屏障，護膚品也盡量選擇乳霜類。

銀屑病患者僅僅做好皮膚防護還不行，生活中的護理同樣很重要。

注意心理調節

長期身心疲勞，情緒變化無常，代謝長期失衡，均可能誘發銀屑病發病，而因為社會對患者的歧視，更可能帶來嚴重的心理創傷甚至加重病情。因此，患者應多注意心理調節。

防止外傷感染

生活中，外傷、過敏等因素很容易刺激皮膚，導致皮膚破損、發炎等，使得皮損部位急劇增加，間接增加了銀屑病的發病幾率，甚至導致銀屑病病情加重。

避免皮膚刺激

流感、扁桃發炎等感染性疾病是引起銀屑病發作的常見因素。因此，患者應注意避免外部感染，防止著涼感冒等，根據天氣變化增減衣物，多注意補水，遠離各種過敏源。

養成良好的生活習慣

銀屑病發病與飲食生活等分不開，因此，患者在飲食上需要注意嚴格忌口，注意營養均衡補充。此外，保證作息規律，少加班熬夜，良好的生活習慣是利於病情穩定恢復的。

銀屑病雖然很常見，但是在治療上卻不能馬虎。治療後的護理工作同樣重要。到了春季皮膚是非常容易乾燥的，因此銀屑病患者要注意補水，鎖水。在生活中，要調整好心理，防止外傷感染，避免皮膚刺激，養成良好的生活習慣。

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