腰椎間盤突出腿疼？老專家透漏中藥包熱敷就能好，有詳細自製方法

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北京中醫藥大學吳錦榮教授

「腰痛越來越流行了！」最近，權威醫學雜誌《柳葉刀》甚至連發三篇文章說，從1990到2015，全球腰痛患者的比例增加了54%。腰椎間盤突出症是腰背痛最常見的原因之一，除了腰痛外，許多人還會遭受神經根壓和腿部疼痛，腰部椎間盤突出的壓迫性神經腿疼痛怎麼辦？下面我們一起聊一聊。

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了解腰間盤突出壓迫神經腿疼怎麼辦之前，先來個追本溯源。

第一、腰椎間盤突出為什麼會壓迫神經根?

脊柱由一節節的椎骨組成。在兩個椎骨之間有一個椎間盤。椎間盤的外圈為實心纖維環，內圓為液核。腰椎間盤的後部是脊柱、神經和血管。椎間盤後部纖維層薄弱。腰椎間盤突出時，髓核易於從後方突出。它會壓迫通過周圍區域的神經根，併產生神經壓迫癥狀，如下肢疼痛和麻木。

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第二、腰椎間盤突出是如何發生的?

隨著年齡的增長，腰椎間盤（包括髓核、纖維環和軟骨板）將在不同程度上退化，特別是多個應變，如長彎腰功或坐或運輸貨物，這使得腰椎椎間盤退行程度D。ISC增加。在一定的外力作用下，腰椎間盤纖維環會斷裂，髓核從後部或椎管內的斷裂（或向外）突出，引起周圍神經的壓迫，導致腰背痛或腿痛等一系列癥狀。

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腰部椎間盤突出如何壓迫神經腿痛？要求治療，從以上我們基本知道病因，治療的目的是解決神經根壓的問題，消除局部炎性水腫，解除神經壓迫和炎症，緩解和消除癥狀。大多數腰椎間盤突出症患者不需要手術，保守治療可以達到良好的癥狀緩解、消除和功能康復。只有在嚴重保守治療無效的情況下，採取微創介入治療或手術治療才能緩解嚴重腰椎間盤突出症。

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腰椎間盤突出如何壓迫神經腿疼痛？腰椎間盤突出症的保守治療是：物理療法，包括牽引、針灸、推拿、熱療等；藥物治療、西藥主要是口服消炎藥、封口、骶管注射藥物等，其目的是減少炎症和疼痛。因為這些西藥有一定的副作用。一般來說，不宜應用於劇烈疼痛急性期的長期使用。根據辨證論治原則，氣血經絡更適合中醫治療。

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腰椎間盤突出症屬於中醫腰痛、痹證的範疇。常因氣虛氣虛、長功或跌落、閃光、風寒濕邪侵入人體、造成靜脈損傷、經絡梗阻、氣血瘀阻、疼痛等。宜寒邪祛邪、溫經通絡、活血化瘀、解痙祛痰、消腫止痛為宜。

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這是一種熱敷袋，適用於風濕性關節炎、骨質增生症、腰椎間盤突出症、肌肉勞損等頸椎、腰椎、膝關節等部位的關節疼痛。

具體如下：首先選用溫經通絡散寒的中藥，雞血藤30克，制川烏10克，制草烏10克，木瓜30克，劉寄奴30克，薑黃30克，伸筋草30克，透骨草30克，川芎15克，秦艽15克，桂枝15克，細辛5克，防風15克，羌活15克，獨活15克。

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具體做法：

將中藥入鍋干炒;

炒熱後，加入半斤醋再炒，炒至醋完全吸入葯中;

把炒好的葯分別放入兩個紗布袋中備用。

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使用方法：每次使用前將葯袋上籠蒸15分鐘即成熱敷袋。蒸後用干毛巾包裹熱敷袋，使其不燙皮膚即可，將兩個熱敷袋分別放在疼痛關節部位。如膝部、肩部、手部關節疼痛可將兩個熱敷袋分別放在部位上下，腰椎、頸椎部位疼痛將熱敷袋放在部位下面即可。

當熱敷袋慢慢冷卻時，可逐層拿掉包裹的毛巾，一般每天熱敷40分鐘左右。熱敷袋可反覆使用半月左右，還可以用來蒸腳。但要注意：夏天要將熱敷袋放在通風乾燥處，防止中藥發霉。

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大量臨床病例研究證實，中藥熱敷具有祛瘀通絡、消腫止痛、減輕腰背痛、緩解肢體麻木、肌肉無力等作用。此方是走訪河南開封中醫大夫李秀榮，她針對多年的經驗總結而出的，可以去自己配點中藥熱敷一下。

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晚清時期，李氏家族在開封一帶都享有盛名，原因是李家的一套針對骨疾的方子，因為這個方子，還曾經多次會請到京城為皇親國戚治骨疾，因此當年還在京城開有醫館，因為晚年對家鄉的懷念，想著落葉歸根，所以又回到開封古城，因醫術精湛，治骨疾堪稱一絕，深受當地百姓的愛戴，並且李老爺注重家風祖規，家傳的方子，只傳男不傳女，就這樣傳了四代人，第一直傳第四代傳人李東升手中的時候，已是解放初期，李東升膝下有一雙兒女，在兒子七歲開始傳他醫道，可是不料在1942年出現天災，河南大旱，開封災情尤其嚴重，唯一的獨子卻在逃荒中走失，一直下落不明，李東升只好把此方傳給自己唯一的愛女李秀榮手中，沒想到李秀榮天姿聰慧，無論是識字，還是辨識中藥材，都進步神速，這讓李東升感覺到欣喜，能把祖上的智慧發楊光大，也算給列祖列宗一個交待。成年後的李秀榮，因為性格剛強，勢將祖業發楊光大，又四處拜訪名醫，醫術得一升華，並且在河南，鄭州等地開了數家膏貼店，為了更好的服務於眾多骨疾患者，於是李秀榮就以自己的名字命名，利用古法製作的冷敷貼就誕生了，冷敷貼是不需要加熱的一種傳統膏貼，真正的讓頸椎和腰椎的病症不再是問題，用過的骨疾病人康複比例達到95%，而且經河南省政府的認證，還是受政府保護的非遺項目之一，現在手機上就能找到其信息，可以淘一下親自感受下其效果。

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腰椎間盤突出和壓迫神經腿疼痛怎麼辦？不要擔心太多，大多數不需要手術治療，針灸、推拿等理療加藥物治療，一般可以達到良好的臨床效果，此外，在康復後避免誘發冷刺激、重體力勞動和長彎腰等誘發因素。

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