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25天瘦了14斤,現在怎麼樣了?


上次寫完25天我瘦了14斤後


我的平台期也如約而來


到今天早上體重顯示83.55可能因為平台期


自己也比較放縱


去健身房次數也比較少,這周只去了兩次

又因為月中聚餐


是我最愛的披薩看看最近也都很乖就吃了三塊






嗯,成功的碳水就多了


周六本來想不吃了,但是因為胃習慣了


我中午吃了碗玉米麵條


晚上家裡吃的火鍋,忍住所有想吃的衝動


聞著味道坐在自己房間默默看電影






今天,中午也是一頓大餐

閨蜜結婚就又吃了一頓


不過慶幸的是自己在稍微有飽意就放下了筷子


但是喝了幾杯飲料


那一刻感覺好幸福,哈哈哈哈哈哈


下午逛了兩個小時的街,然後回家


收拾了衣櫃里的夏裝






坐在客廳看著昨天花了五個小時才收拾好的屋子


被老太太又給毀了,默默的選擇了無視……


耗子不是配圖,是我的新寵

在我家只住了兩天就被我送人了……實在受不了


天天晚上鬧騰


周四,周五兩個晚上沒睡覺






其實在平台期的十多天,我也經歷了絕望和失望。也會偷懶,都在飲食上卻一直按照要求


但在特別想吃的時候,也會去吃


因為每次你特別想一個東西的時候


就是大腦在給你的信號






吃完了,可以去運動或者和我一樣

周末選擇只吃一頓,或者空腹一天






好了,願每個女孩終將被善待,減肥成功。


下一篇寫的時候


估計要開抱怨自己一邊學習一邊減肥了


~哈哈哈哈~


等我從83變成73的時候我再來和大家繼續嘮叨


~么么噠~




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