氣血決定壽命長短，這四種氣虛最短命

人活一口氣，樹活一張皮。所以人活著離不開氣，氣包括元氣、宗氣、衛氣，元氣是指在血液器官中的，起運化作用，俗稱氣血。宗氣是指我們呼吸之氣，衛氣，顧名思義是指護衛身體之氣。這些氣就是維持我們生命存活下去的憑藉。

氣血的旺盛程度決定了人的壽命和健康。而氣虛包含肺氣虛，腎氣虛，脾氣虛，心氣虛，陽氣虛。而中醫中最危險的氣虛包括：

1.肺氣虛，人是靠呼吸存活的，而肺是呼吸器官，吸收運化氧氣的，肺氣虛弱也就意味著人吸收氧氣的能力減弱。自然對身體的影響是巨大的。

2.脾氣虛

脾是身體主養分和血液的運化，也是身體能量的供給站，脾氣虛就意味著對養分的供給就會減少，會出現身體消瘦，面色萎黃，食慾下降等癥狀。

3.心氣虛

心主血脈，藏神明，心是我們生命的源泉。心跳和呼吸一樣重要，每時每刻都在進行。心氣虛也就是心臟功能降低，對血液的運輸能量減弱。無法養神，會導致神經錯亂，影響睡眠。

4.陽虛

陽虛可見面色晄白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白。

所以養生延壽重在補氣養虛，氣血旺盛方是長壽之道。

對於補氣養虛最好的當然是首先人蔘，人蔘作為中國傳統的中藥，已經有幾千年的歷史，而它神奇的補氣功效也是被人們所認知。所以一般人氣血不足，首先想到的就是人蔘補氣，在很多補氣中藥藥方中，都少不了人蔘的影子。而人蔘有如此神奇效果主要歸功於人參皂苷成分，其中以人蔘皂苷RH2活性最強，效果最好，也是最接近人體吸收的分子成分。

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