人和人最好的關係就是一起成長

劉素雲語錄

禪修/悟道/開示/養生

人們愛上的，往往是「被愛」的感覺

　問：法師，這困擾世間的愛情該如何理解呢？

　　學誠法師：很多人所謂的「愛情」其實是一種交換：因為我對你好，所以希望你也對我好；人們愛上的，往往是「被愛」的感覺，是對自我的滿足。所以，當這種「交換」不平等時，就產生了痛苦。真正的愛，是沒有執著、沒有要求、沒有期盼的。

別人之「得」，不是自己之「失」

　　問：師父，得知我的前任結婚了，而且他老婆懷上了孩子，應該是要祝福他的，可是我的心裡真的非常難受，甚至會想如果他老婆懷不上的話我可能會高興一點。我知道這樣想是不對的，我該怎麼辦才好？

　　學誠法師：自己沒有的，也不希望別人有，把別人之「得」當作自己之「失」，其實自己並沒有失去什麼東西，但自己內心有了這種設定，就會產生失落感，引發痛苦。如果我們能夠觀照到這都是內心的錯覺，把心力放到自己當下要做的事情上來，不要去做無謂的比較和假設，就沒事了。

為還沒有發生的事情糾結，是妄想

　　問：我和老公剛結婚，今天聽老公的媽媽說，他一個朋友會算命，算到以後我們會有離婚的可能，弄得我好糾結。

　　學誠法師：學佛者應該懂得：1．萬事皆無常；2．命運掌握在自己手裡；3．為還沒有發生的事情糾結，是妄想。

爭理不如爭錯：

何必一定要對方接受自己的意見，

何不自己去接受對方的意見

　　問：阿彌陀佛，頂禮學誠大和尚！請問，兩個相愛的人經常因為一點小事發生爭執，彼此都想改善這種境況，卻不清楚從哪裡著手。這時是應該遠離彼此以阻止互相傷害，還是用什麼其他的方法改善？感恩師父，願法體安康。

　　學誠法師：爭理不如爭錯，何必一定要對方接受自己的意見，何不自己去接受對方的意見？

一百個人心中有一百個你

但哪一個也不是真實的你

　　問：法師，前任與我分手後扭曲事實，向我們共同的朋友抹黑我，導致我個人形象很受損。我應該怎麼做？

　　學誠法師：一百個人心中有一百個你，但哪一個也不是真實的你。做好自己最重要，不必為這些虛妄的「形象」患得患失。

感到受傷，是因為向外在索取太多了

　　問：童年時家庭破碎，我深受其害。因為這樣的經歷，我比普通人需要更多的安全感。在組建自己的家庭時，我跟丈夫已言明，他也欣然答應。但在婚後的十幾年裡，他卻無視

我的特殊經歷。我現在非常壓抑，幾近崩潰。怎麼辦？

　　學誠法師：感到受傷，是因為向外在索取太多了。心上的傷疤無形無相，只存在於自己的心念、感受之中，你覺得它深它就深；你不去強化它，它就沒多大力量。正因為自己一直執著，才投下深深的陰影，讓自己感到痛苦。本意是希望離苦，但所做的卻是在增苦，明白嗎？試著放下自己的感受，去體諒他人。

人和人最好的關係就是一起成長

　　問：大師，女友和我分手大半年了，我還是無法忘記她，該怎麼辦？

　　學誠法師：無法忘記的，是記憶中的影子；停留於妄想，就是人的執著。過去的自他和現在的自他都已不同，這就是無常的真相，沒有人可以留住。人和人最好的關係就是一起成長。

　　讓自己走在成長的路上，才能利益一切有緣無緣的眾生；如果自己陷於執著的泥沼，自顧尚且不暇，如何帶給別人快樂？

作者：學誠法師

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