胃疼還傻傻吃藥？去廚房拿幾個雞蛋這麼做來吃，養胃護胃遠離胃病

隨著生活節奏的加快，飲食不健康，常常會吃一些垃圾食品，甚至不按時吃飯，從而引起胃病。

胃病真的就無法無天，讓人沒有對策應對了嗎?別著急，不用去醫院，只用每天注意飲食就能健胃、保胃！

胃疼還傻傻吃藥？去廚房拿幾個雞蛋這麼做來吃，養胃護胃遠離胃病

白糖蛋清養胃法

材料：純白糖五十克+二個雞蛋蛋清五十克+白酒四十克

方法：把所有材料放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙水分蒸發完呈現杏黃色為止，注意一定別糊了。

服用方法：中午飯前一小時口服一次，一般來說需要連服三到五天可愈。

藍莓干

眾所周知幽門螺桿菌是導致胃病乃至胃癌，和口臭的罪魁禍首，因此多吃藍莓干，有效保護胃部。

燕麥含有較高的膳食纖維，能夠促進腸胃對食物的吸收，防止食物堆積在胃部造成的不消化和胃脹，每天的食用，有很好的養胃作用。

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