觀察、感受、傾聽
2018.4.13（周五）
中午和師弟師妹們約了一波，大家都順著我這個大姐，去吃了串串，開心
看著久未見到的人成長起來，又能開心的和我們聚在一起談天論地，更開心
晚上23:40和一個人聊天，我說我要去寫總結了，有這麼一個聲音出來說「你今天不是就吃飯、睡覺嗎？還有啥總結的？」雖然這一天，我確實除了吃飯、睡覺，沒有做什麼特別的事情，但總有那麼幾件小事在觸動著我、警醒著我。
1.感覺自己已淪為手機的奴隸。下午回到寢室休息了一會，晚上去自習室學習人力資源，此刻是帶著手機的，但感覺自己看著看著書，老想去摸一摸手機，打開微信，看有沒有誰給我發消息、給我評論；打開QQ，看有沒有什麼新的工作安排；打開淘寶，看自己買的東西快遞到哪了等等。就因為長時間這樣，浪費了很多時間。有時候知道自己很懶，但又不能像是豬一樣懶得心安理得。
其實，知道自己一直存在這個問題，也知道如果長時間看理論知識的書，很容易走神，也很容易打瞌睡，但看會書、玩會手機，效率也會更低，不到半小時，索性跑回寢室，把手機放在床上再出門，在沒有手機的陪伴下，雖然有時還是會小小的走一下神，但並不是離開了手機就不行，反而能定下心來安心的去學習。
以後一定要多多注意帶或不帶手機的事情！！！
2.有時候感覺自己挺自私的，過度在乎自己的感受，而忽略了身邊其他人的感受；
3.不懂得如何拒絕別人。兼職老闆給我打電話問我周六有沒有時間過去工作，其實自己內心很想拒絕，但這事已經推了兩周，不好意思再拒絕。之前，想找個人接替我的工作，介紹了兩個我身邊很值得信賴、做事能力也很不錯的小夥伴過去，但都因為各種原因，最後可能不會再去了。
這份工作很輕鬆、工資也很高，但對於我自己而言，學不到任何東西、也提升不了自己任何能力，即使能賺到很多錢，但也不想再去了，很多時候感覺自己又身不由己，F太重，做不出果斷的決定。現在只有每個月抽一天或者兩天的時間過去看一看，只有再堅持一段時間，等這學期過了，自己就能心安理得的去和老闆說自己暑假和下學期的時間安排了。
類似的事情經歷得真的太多、太多，就因為自己太注重情感，常常做出很多自己內心並不願意做的事情，也因此吃了很多本可以不吃的虧。
未來，選擇一份自己喜歡的、適合的、擅長的工作真的太重要、太有必要了。
今天終於記住黃老師描述選擇職業的那句話了：一見鍾情很多人，兩情相悅幾個人，私定終身一個人。
今天也積累了兩個真實案例：
1.大學畢業後，摸爬滾打、誤打誤撞進入了教育諮詢行業，快奔四的女性，不清晰自己未來5-8年的規劃，擔憂孩子的教育。
2.近40歲女性，工作不辛苦，也沒什麼壓力，就感覺自己每天過得很頹廢，給自己找壓力、找事做，就怕哪一天突然離開了，發現自己什麼都不會，完全養活不了自己。
其實，看到他們，突然也想起了我的老爸，前兩年準備轉行干點其他的事情，但奮鬥了很久，最終以失敗告終，還是轉回了以前所在的行業。對於那份工作，談喜歡吧，也談不上，談討厭吧，也談不上，就只知道自己不想做這一行了，但迫於生活的無奈，面對家庭、孩子、父母、經濟等壓力，最後，也只有選擇靠著這份工作生活下去了。
對於現在還是迷茫的叔叔阿姨、小哥哥小姐姐，此刻就該附上明旭老師的建議啦：
1.心態一定要放平，不要著急，找一個安靜的時間，問問自己的內心，這麼多年在工作過程中有沒有一些事情，是別人不給你工資，即使加班你也很願意去做、並且做得很開心的，在那麼靈光乍現的一瞬間，覺得工作是有幸福感的。
2.到招聘網站上看有沒有哪些工作的哪個字眼、哪個內容的描述，能夠讓你怦然心動的，把它寫下來。
3.問問自己身邊的朋友圈子裡面，除了本行業的，還有誰的工作、生活狀態是你比較羨慕的，羨慕的點在哪裡，把他找出來。
4.搜一下關於霍蘭德職業興趣測評，MBTI職業性格測評，類似這種內部自我探求的工具，了解以後然後結合前面的信息，將內部興趣和外部機會的信息結合在一起，或許能找到一些答案。
2018.4.14（周六）
一早六點爬起來，準備出門兼職，知道這將會是內心煎熬的一天，以為帶著一個空籃子出門，最終仍會提著一個空籃子寢室，有點沮喪，但17:55一個電話接來，內心激動的心情瞬間被調動了起來，感覺自己整個人的狀態都不一樣了
晚上兩個多小時的諮詢下來，收穫很多，也寫了滿滿一篇總結【看自己的發件箱】
1.跟不同年齡層次的人交流時，舉的案例最好是與他們年齡層次相關或是他們所熟悉的一些東西，這樣有共同話題，也有切入點。
2.一定要善於觀察、細心去聆聽，別人說話時所運用的一些「關鍵詞」；
3.一旦前面判定自己是S的人，在確定自己是T或F時，一定要特別注意，因為他們很容易陷入到我們所講的案例中，此時得用大量的案例去確定對方是否真正屬於這個性格；
4.用偏好、能力、因素的那個表格，讓孩子給自己性格做判定，根據他們所打分數的高低，發現問題所在，並揪出影響他發生改變的因素；
5.很喜歡這種只有幾個人做諮詢的環境，對於自身而言，吸收消化的效果會好很多。跟清明三天所看到的、學到的點有很大的區別，之前是重實踐運用，這次是重諮詢輔導。
6.再一次確定自己是一個在P的環境下泡著的J，家庭環境是J，宿舍環境是P。
7.合理的把控自己的情緒，切勿將情感轉化成情緒。
哇，有時候感覺每天都得給自己寫點總結，但每天時間又很緊迫，只有這樣隔三差五匯總一次了。
突然感覺自己每天都好多廢話
2018.4.15（周日）
收到一份來自潔心的小驚喜，哈哈，看來自己真滴該好好學習、好好歸納總結
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