為什麼你一直皮膚很差？這就是原因！

原標題：為什麼你一直皮膚很差？這就是原因！

愛美之心，人皆有之

幾乎每個女人的梳妝台

都少不了幾個瓶瓶罐罐

可是用了那麼多護膚品

為什麼皮膚還是很差？

這是每個愛美人士

都非常關心的問題！

接下來蘇蘇給各位寶寶們科普科普

造成皮膚差的原因有哪些

原因一:睡眠不足

隨著人們生活節奏普遍加快，睡眠不足已經成為了當今都市人的普遍現象，專家提醒:睡眠不足不僅對健康危害大，對皮膚危害也大，切莫置之不理。

睡眠不足會使身體得不到休息，還會錯失肌膚排毒的黃金時間，從而影響肌膚的新陳代謝，出現各種肌膚問題，比如皮膚暗黃無光澤、乾燥、毛孔、爆痘等，長期睡眠不足，還會加速細胞的衰老，變得粗糙，不光滑，嚴重的還會出現皺紋。

原因二:不良飲食習慣

在日常生活中只要你稍微留意，不難發現:喜歡貪杯的寶寶，第二天起來皮膚必定是油油的；喜歡吃大蒜的寶寶，皮膚會變得很粗糙；愛吃辛辣刺激食物的寶寶，容易上火、爆痘。

無辣不歡、暴飲暴食，或多或少都是很多人有過的經歷，但是這些不良的飲食習慣，無論是對身體，還是對皮膚都會存在很大隱患，

無辣不歡、暴飲暴食的不良飲食習慣猶如「隱形殺手」一般，它不僅會增加胃的負擔，還會加重人體「清潔工」腎臟的負擔，因為腎臟是我們身體負責代謝體內不需要的廢物和水分的重要器官， 如果腎臟負擔一旦過重，各種皮膚問題就會不斷湧現，最直接的就是皮膚髮炎爆痘，所以（健康護膚百科全書）蘇蘇建議各位嗜辣者可以適當增加飲水量及水果的攝入。

原因三:護膚品選擇不恰當

生活中很多寶寶都覺得：皮膚長色斑需要保濕；皮膚乾燥需要保濕；皮膚有細紋需要保濕。

其實，這些都是錯誤的觀念，因為保濕並不是萬能的，保濕產品是可以緩解肌膚的乾燥問題，但是皮膚長色斑、有細紋就不是使用保濕產品就能改善的問題。

所以各位寶寶們，在你選購化妝品時，不要一味的跟風跟潮流，並不是所有網紅產品、爆款都適合你。

護膚品選擇不恰當導致沒效果就是最好的結局，護膚品一旦不適合自己的皮膚，會造成肌膚的不適、乾燥、緊繃等，嚴重的還會導致肌膚起密密麻麻的小紅疹子，而對於皮膚比較敏感的寶寶們，一旦選錯產品還會造成皮膚嚴重過敏。

所以，（健康護膚百科全書）蘇蘇建議各位寶寶在選擇護膚品時請知曉自己要解決什麼肌膚問題，再針對性的購買適合自己肌膚的產品。

共同的願景：蘇蘇希望有一個無痛苦無煩惱的世界。在那裡，蘇蘇希望有一個品牌能解決所有肌膚問題，讓那些天天為自己的肌膚問題而困擾的愛美人士不再煩惱。我希望有這麼一個大家庭：它將是地球上皮膚最好的家庭，不用天天為如何美白肌膚而煩惱，也不用天天發愁，為什麼用了那麼多護膚品皮膚還是很差。願你和蘇蘇一起分享這遠大抱負，更願你熱愛生命，無憂無慮、有「臉面」地享受人生——健康護膚百科全書

喜歡請關註：健康護膚百科全書！

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