深夜俱樂部丨你有用可穿戴設備改善你的運動健身體驗嗎？

自從可穿戴設備在近幾年出現並興起後，似乎各家設備廠商，都把「計步」和「訓練」等的健身功能，做成了產品的一個重要賣點。這些可穿戴設備對於部分熱愛健身的人來說，不僅能幫助他們在健身時，監測他們的各項指標，更能在健身前後，起到提醒和統計的功能。你有用可穿戴設備來改善你的運動健身體驗嗎？今晚的深夜俱樂部，我們就來聊聊這個話題。

距離上一次去運動健身，好像已經是幾個月前的事情了……自從出來工作後，每天起早貪黑的去公司，基本上連睡覺的時間都不足夠，所以作為一名「不愛運動星人」，日常的運動應該只有走路和騎摩拜了。上個月突然意識到隨著年齡的增長，身體好像也差了。聽同事安利說 Apple Watch Series 3 擁有健身記錄和心率監測功能，於是就到官網下單買了一塊。買回來之後覺得 2888 不能就這樣花了，於是每天下班多走 1 公里的路回家，就為了完成 Apple Watch 上的「健身記錄」圓環。堅持了一個月，效果沒見什麼，但是感覺這樣不錯，應該會繼續堅持：）

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