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你的專註很珍貴,請別輕易浪費

最近看完《刻意練習》這本書,一直沒來得及做讀書筆記。

這一周的工作也是忙得雞飛狗跳的狀態。

加上看到後台有朋友陸續取關,之前碼字時雖寫著不在意,但是人吶,寫出來其實就是在意的。

這三件事湊在一起,也引發了一些思考。

先從看到有讀者朋友取關這事說起吧。

其實在意了一秒後馬上釋然了,因為我是衷心希望讀者朋友們能夠節約自己的精力和時間!

如果覺得我這裡得不到想要的信息,立馬取關就是精簡,是對自己時間負責。

衷心希望大家包括我自己都能慢慢學會做減法,多刪除浪費自己時間的點,集中時間和精力做更有效的事。

信息爆炸的時代,你我從每天睜眼開始就被各種信息充斥眼耳之中。

而真正對我們有用的信息可能並不多,或者說有用的東西並不會每天出現。

以我自己為例,我關注了很多公眾號(光是泛理財類就一百多個),很多消息都是微信上獲得。

久而久之發現自己獲取信息碎片化,閱讀簡單化,並不是一件好事。

最明顯的一個壞處就是本來打算放下手機,做做題什麼的,看到冒出某個感興趣的文章標題,馬上情不自禁地點進去看了。

看篇文章不過幾分鐘,但是不自覺刷完一篇又看點別的,感覺拿起手機才一會兒,一個小時就沒了。

久而久之導致很多時候無法專註,思考的能力變弱,做事情耐心越來越少。

做事耐心少,就該說到最近忙得雞飛狗跳的工作了。

工作總有忙時,但常常恨自己忙起來總無法集中精力。

最常見的表現是明明在改一個很捉急的資料,卻時不時地悄悄撈起手機看一下。

幾乎是下意識的動作就分神了。

自己分了自己的神,直接導致忙得沒有效率。很多時候說三十分鐘能做好的事卻因自己分神,導致一個小時才能完成。

有時不僅自己分神,很多時候還容易被人打斷,久而久之做事的效率就很難提上去。

做事的效率不行,職場很難往上走的。

這麼些年職場經歷看下來,越是專註的人越能夠做高難度的工作,這種崗位越是難替代,自我的價值也越來越大;越是不容易專註的人,往往只能在容易被替代的崗位上兜兜轉轉,自我的價值基本談不上,因為換誰都能接替。

想一想身邊做事能做成的朋友是不是都是認準要做一件事就很專註地去拼?

想一想公司里的高層是不是不處理瑣事,而是集中精力解決大事?

我一高中同學,大學畢業後在外工作幾年結婚生子後選擇考公務員。

當時她小孩才一歲多,正是凡事都要親自操心的時候,孩子醒著就沒有自己的時間。

準備考公務員的她每天早上三~四點起來,備考三個小時,堅持了三四個月,最後順利考上了旅遊局的公務員。

她說每天那三個小時是自己最專註的時刻,所以備考效率這麼好。

現在她也是每天四五點起床,她說她很珍惜早上那能夠專註的兩個小時。

專註是一種能力,也是一種自我競爭力。

寫到專註的最後就是回到《刻意練習》帶來的啟發了,

很多人都聽過一萬小時定律,即要成為某個領域的專家,需要一萬小時,但其實單純的一萬小時定律是錯的。

很多人每天最少工作8小時,按一個月21.75工作日算,5年左右每人的工作時間能夠達到10000小時,但5年職場經歷的人人都是自己領域的專家了嗎?

並不是的。

雖說不是每人都想成為專家,但是要想在某個領域有自己的兩把刷子,我們需要刻意去練習,刻意地去訓練自己薄弱的地方,錯誤的地方,不斷改善不斷精進,練習到一萬小時左右,這時倒是很難不成為專家了。

刻意練習有三個關鍵點:1,設定目標,極度專註;2,找人反饋,哪好哪壞都要知道;3,不斷修正不好的,強化好的。

這裡第一步就是極度專註,有了專註能力才有接下來的二和三。

要不要試著挑戰一下自己呢?

從今晚的早點關機做起。

(今天的圖片來自網路,今兒比較累所以插入一些綠色植物養眼睛)

謝謝還有朋友繼續在這裡互相切磋!

理財路上有人能陪我一段,已很感恩。

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