乳腺增生有結節？常吃這些通乳散結的食物，幫你調理乳腺不惹癌

乳腺增生是女人們很常見的疾病，發病率也很高。很多女人最擔心的是乳腺增生會不會癌變，其實單純的乳腺增生是生理性的一種反應，這種增生是不會癌變的。但是也不能掉以輕心，乳腺在修復過程中增生與修復之間的平衡被打破，就會出現的病理性小結節。這種小結節如果檢查出是實性的小腫塊，屬於良性病變，與惡性腫瘤沒有關係。但是你依然置之不管的話，很有可能變成乳腺囊性增生，這時就有癌變的風險了。

可見，女人們一旦發現自己乳腺增生了，既不要過分擔憂，也不應置之不管，改掉不良的生活飲食習慣，注重日常的飲食調理才是正確的處理辦法。那麼如何進行飲食調理呢？這裡小編就給大家介紹一些天然的小食材，經常吃一點，可以幫你通乳散結，調理乳腺不惹癌。

1、無花果

無花果，被人們稱之為抗癌之果，含有大量膳食纖維和豐富的鈣鎂元素，這些元素對乳腺疾病的預防效果非常不錯，有抗癌細胞的功效。無花果可以預防乳腺疾病，還可防癌，預防乳腺癌的發生，吃無花果不管是新鮮的，還是無花果乾，都有預防乳腺疾病的功效。

2、陳皮泡茶

陳皮泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。陳皮還有個特別作用，想必大家不很清楚？那就是陳皮浴，陳皮含有揮發性芳香油，陳皮浴能怡情養性，放在洗浴水中浸泡一會，然後洗浴，可使浴水清香誘人，出浴後心情舒暢，精神倍增，皮膚也有滑潤、舒適感，還能緩解乳腺增生。

3、山楂

實驗研究表明，山楂提取液能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。山楂含有叫牡荊素，具有抗癌的作用。可以有效的預防乳腺增生。有乳腺增生的朋友可以養成喝山楂水的習慣，可以幫助疏通乳腺，緩解乳房結節，硬塊等，能夠有效抑制硝化反應，防止癌變的可能。

4、海帶

海帶，是一種大型食用藻類，對女人來說不僅有美容作用，還能幫助治療乳腺增生，海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。對乳腺增生也有一定的抑制作用。由於海帶含有大量的碘，能促使卵巢濾泡黃體化，而調節內分泌，達到通乳腺，緩解增生的作用。常吃海帶的女性乳房都比較柔軟，這是因為海帶能防止乳房硬塊的形成。

5、桔餅

桔餅有健脾和胃，止咳化痰的功效，更具有行氣通絡、化淤散結的作用，常食對乳腺增生人群非常有好處。柿餅有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，常食對於乳腺增生和預防乳腺癌都有不錯的功效。還可以提高免疫細胞活性，從而增強女性的身體的抗病能力。

6、黑蒜

黑蒜是天然的抗菌素和抗生素，能提高人體免疫力，促進人體排毒，它所含的大蒜素有抗菌消炎的作用，常吃大蒜能預防乳腺炎的發生。黑蒜味道酸甜，無蒜味，其含有的大蒜素具有抗菌消炎的作用，經常吃能預防乳腺炎，它還有極強的抗癌功效，多吃對身體益處大。

7、玫瑰花茶

中醫認為乳腺增生與肝氣不舒有密切的關係。肝經散布在胸脅部位，貫穿乳房，如果肝氣不舒，就會導致氣血運行受阻，痰濕停聚，痰瘀互結，就會形成結節。因此也不難理解，為什麼女性生悶氣的時候或者來月經前會感覺乳房脹痛得更加厲害，因此情緒波動會令肝氣鬱結，進而導致氣血淤滯。玫瑰花茶，疏肝解郁，活血化瘀，正是一味可以對症乳腺疾病的食材，想防治乳腺增生的美女們，可以堅持常飲哦。

8、蒲公英茶

乳腺增生症是女性最常見的良性疾病，既不是腫瘤，也不屬於炎症，從組織學表現看：乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇，還能促進母乳的分泌，又能預防乳腺癌的發生。常用蒲公英泡茶的女性乳房很柔軟，是因為蒲公有消除乳腺炎及乳腺腫塊，維護乳房健康的作用。並且泡過蒲公英茶的茶葉還可以敷於患處。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！