備孕很久沒懷上?4招教你如何快速懷孕

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如何快速懷孕?快速懷孕的方法有很多，要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速懷孕，夫妻雙方要在保證生理狀態無疾病的前提下，找到同房的最佳時間，並通過飲食進補調理好身體，才能提高受孕幾率。

能擁有自己的孩子，才算是一個完整的家庭。但是有的夫妻任憑怎樣努力都無法懷上孩子，不免讓人著急。下面是如何快速懷孕的方法。

快速懷孕4大步：

第一步：孕前檢查。想要孩子之前，一定要做好夫妻孕前檢查，看各項指標生理條件是否正常。精子、卵子、輸卵管、子宮任何一項出現問題，都將會直接影響正常的受孕。

第二步：把握排卵期。卵子排出後可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天同房，就有可能受孕。

第三步：選擇最佳同房時間。不要為了懷孕而頻繁房事。同房時間過早或過晚，夫妻性生活頻率過多或過少都不易懷孕。張醫生提醒您，快速懷孕還是順其自然、自然懷孕好!

第四步：放鬆心情。科學證實，懷孕跟個人情緒波動是有很大關係的，煩躁的心情也會對懷孕造成影響，所以一定要保持好心情，不要有心理壓力，這樣利於快速懷孕。

專家提醒：人的受孕屬於一個複雜的生理過程，在一定的條件下才能實現。那麼，懷孕需要滿足什麼條件?

快速正常受孕的條件主要包括以下5點：

一、卵巢、睾丸必須能夠產生正常的卵子和精子。

二、男女生殖道通暢，保證精子、卵子、受精卵的輸送功能。

三、精卵必須在適宜的時間、條件、場所相遇，即受精。

四、受精卵與子宮內膜的發育同步化，有利於植入或稱著床。

五、受孕必須具備一定的生化基礎。在精子遇到卵子時，先發生頂體反應才能受精，發生頂體反應需要放射冠穿透酶、透明質酸酶、蛋白分解酶的參與;精子通過宮頸時，排卵期前宮頸粘液在雌激素作用下，變得稀薄、量多、拉絲度大，利於精子穿過。著床還需要一些酶的參與，受精卵不被排斥也需要孕酮、絨毛膜促性腺激素、早孕因子的保護作用。

以上幾個條件就是自然受孕的必備條件，假如其中一個環節出了故障，就容易阻礙受孕，比如男性患弱精、少精、精索靜脈曲張等，或者女性有排卵障礙、多囊卵巢、卵巢囊腫等疾病都會對懷孕造成影響。因此，夫妻雙方在準備要孩子前最好去醫院做身體檢查。

懷孕網www.mama53.com溫馨提示：不孕不育檢查，男性要注意檢查之前的一個星期不要過性生活，以便更精確查明精子的成活率。女性朋友要選擇在月經之後的一個星期，再到醫院進行全面的檢查。

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