黃靖：聊一聊職場人與幸福感

每天分享一篇讀書乾貨 第6篇

最近一段時間，當了一回學生，參加了混沌學習。其實，想法比較純粹，覺得出來工作這麼多年了，總是一個人走著，就是想找一群人一起讀書，刻意逼著自己，寫的筆記，做點作業。

無論能學到什麼，一起學習就好，能思考就好、簡單、直接！

人，不去思考、輸出，真是比較可怕的事，會慢慢喪失自己，以前還用筆寫寫，現在用電腦，連鍵盤都再不用，可能連基本字都不會寫了。記得上次，有一個簡單的日常生活用字，準備寫在A4紙上，突然不知道怎麼寫了，還好隨身攜帶手機，拼出來，再寫上，不然真出笑話。

科技的進步帶來很多方便，也同時在不知不覺中帶走了人賴以生存的能力。有人說，人因懶惰，而促使科技進步，這句話雖然我不認可，但也能說明一些道理，存在即有存在的價值。

人，很多時候，是自己沒有明白自己，所以才有太多想要，因想要太多而忘記自己初心，從而讓自己增加壓力，數量大於質量，幸福感減弱，職場創新能力下降，職業毫無情懷而已，失去了工作的意義。

如我們看到的，人，應該說一生當中，最美好的時光都是在職場或工作中度過的。職場人的幸福感好與壞，直接影響他、她這一生，對人性、美的認知，善良與邪惡、天使與魔鬼，往往存於一念之間。從這個維度，如果我們職場幸福感提高了，那麼我們職場中創新能力也必將得到提升，投入更飽滿的熱情於工作，提高效率，實現自我價值的，找到工作的意義，必將對整個職場以及日後退休生活帶來更加美好、幸福。

當你一個人的時候，總覺得自己最牛。作為管理者，我們常常也有點「為人師表」的感覺，指點江山，時間久了，就有自大，盲目、錯而不錯，這樣下去，是比較危險的。

最近常常看一些《德道金》、《論語》，雖然不一定能參悟老子、孔子的思想，但他能讓我醒悟，也是讓決心當一回當學生去。

既然是學生、就得空杯心態，不空杯也沒有用，在老師眼裡，你就是零，最多是比較繪畫零僅此而已，不然還想什麼。是學生，就要做作業，作業就有好壞、就要受到點評。這樣，你就知道了自己的幾斤幾兩。同時，大家都用同學之稱，而不是以某某總來做後綴，會讓彷彿感覺到自己10幾年後又重返校園，校園淳樸而可愛，是最美的回憶財富。

所以，這次讀書，是幸福的，讓感受到當學生的味道。在混沌，讓我認知邊界得到了拓寬。那麼職場中，我們到底有沒有一種方法，幫助我們提高幸福感呢，接下來我結合自己經歷和泰勒博士的觀點，從2個方面來試著解讀幸福與職場關係。

1、壓力。我們往往貪多求全，這個似乎與我們中國文化有一定關係，曾經、我們的父一輩，因溫飽問題，講究吃飽而未講究吃好，給我們更多灌輸的「多」這個概念。平時的問候諸如「多吃點」，「多穿點」、「多找點活」等「多」字文化，70後、80後、感受比較深，文化的傳承，我們慢慢的也就習慣「多」一點。

大學畢業了，我們開始了工作，為了在上司面前「多」表現一點，當上司交給我們許多任務的時候，我們也都欣然接受了，在金錢上不夠花銷時候，一張不夠又「多」去辦幾張信用卡，為了自己兩條腿時減壓，又「多」了車貸，安居樂業時還「多」了房貸，最後還「多」了奶粉錢，忙的前不著地，後不著天，每天如火箭、身體就如火山未爆發，情緒異常的焦躁，壓力太大，數量影響了質量，幸福感從何而來。

所以，從今天起，我們要簡化我們的工作方式，生活方式，讓自己從複雜的環境中，解脫出來，給自己減壓，給自己注入新的能力，能力恢復，再重新出發，這樣，幸福才會越來越清晰、可觸。

2、健康。前面我有一篇文章提到過「前30年是用命找錢，後30男是錢續命」，我們生活在當下，「透支」這個詞，用的是最滑溜。

提前消費，學習西方文化，拽洋文、說鬼話，弄整容、塗口紅等亂七八糟的，弄得紅眉綠眼，真的看不習慣。這裡，絕對沒有說不要化妝，不講究形象，我說的是動機，搞那麼多是為啥。

其二，酒文化，盛行呀，不喝就不是哥們啦，喝了桌上短暫是哥們，喝多了哥們就給仍在廁所，真哥們。健康，好多時候，我們早已經透支光了，可還拿什麼來明天繼續戰鬥。有時也想，我們也是委屈、也苦呀，趕鴨子上架，不喝真不行，領導海量、下屬破量，含著淚也得吞下。

最後，還得趾高氣揚的說一句，「我年輕，多喝點沒有關係」。年輕？誰又能為你多活一天，來看看這偌大的錦繡河山。沒有，絕對沒有一人，唯有你自己！

幸福是什麼，是回家時，一雙兒女進門時叫一聲爸爸媽媽；是愛人凌晨還在期盼你回來，少喝點，早點回來休息；是父母在日常時時囑咐要安全健康；是同事的善意提醒你最近瘦了。這便是幸福，職場是為了更好的幸福，而不是為了更好埋葬幸福。

只有健康，才有幸福；只有幸福，才能更好馳騁職場；只有更好的幸福、才能讓你更多專註時間、更多休息復原，也才能給你職場更多的創造力，從而找到工作樂趣，價值、和意義，才能讓你的職場夢飛得更高、更遠！

作者簡介：黃靖，資深互聯網職場人,專為企業提供新媒體運營與人才構建諮詢服務，每天分享一篇讀書乾貨。希望通過讀書、寫作，拓展認知邊界，同時也能帶給你一定啟發。歡迎交流、學習、留言，拍磚！

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