「它」有滿滿的膠原蛋白，實在是美容養顏的好東西，姑娘們心動嗎

「它」有滿滿的膠原蛋白，實在是美容養顏的好東西，姑娘們心動嗎

不知從何時開始，滿滿的膠原蛋白成了青春與活力的象徵，成了美眉們的追求，只是不知道有多少人知道，有一款非常接地氣的美食擁有滿滿的膠原蛋白，而且能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，猜到了嗎？它就是豬蹄，下面就讓我為大家推薦幾款豬蹄美食吧。

1.風味鹵豬蹄

風味鹵豬蹄絕對可以讓吃過的人津津樂道，因其獨特的口感，一定會給人留下至深的印象。製作這道菜首先要將豬蹄和輔料都一一處理備好，然後將豬皮煎黃，後將炒成糖色的白砂糖同豬蹄一起放入蒸鍋，加水和輔料蒸制即可。

2.冬瓜蕙米燉豬蹄

這道冬瓜蕙米燉豬蹄是我的最愛，有著豬蹄讓我大飽口福，而且有帶有冬瓜的清香，一點都不油膩，最重要的是，不用擔心會發胖，是不是心動了呢，心動不如行動，下面就讓我教大家做一下。首先將豬蹄洗凈焯水燒開後加入蔥姜蒜下火慢燉，待豬蹄好了加入冬瓜，蕙米一起燉好後加精鹽調味即可。

3.黃豆花生燜豬蹄

黃豆花生燜豬蹄是一道極其入味的菜品，入口醇香，味道和口感都極為舒適，而且裡面的黃豆和花生更是為軟面香糯，為其增色不少。做這道菜首先將處理好的豬蹄同前一天泡好的黃豆花生，還有各種輔料一起放入鍋中燉起來，待豬蹄軟糯後，將其一同移至砂鍋中燜至汁水收干即成。

4.麻辣豬蹄

喜歡吃辣食還擔心會長痘痘的美眉們可以試一下這道菜哦，絕對讓你吃的過癮還沒有後顧之憂，做這道菜也是要先將處理的豬蹄煮好再加入辣椒等調料小火慢燉，待三十分鐘後加入蒜一起燉，再過半個小時可以將豬蹄切成小塊，之後燉好後就可以出鍋了。不知看著這些滿滿的膠原蛋白，大家有沒有心動呢？心動就趕快行動吧!

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