刮痧治療突發病、急症（上）｜中醫家空中課堂
主講老師
張秀勤教授，中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長，首席刮痧專家，中醫刮痧專業委員會會長，國家中醫藥管理局中醫刮痧師專業專家委員會委員、中醫刮痧師教材編委、國家職業技能鑒定質量督導員、師資及考評員。
張秀勤教授從醫55年，從1991年至今專事刮痧療法臨床、教學、研究工作，術業專攻，充分挖掘刮痧的潛力，將刮痧和現代人體質相結合，創新出全息刮痧法和全息經絡刮痧美容健康法，將刮痧療法細化成「診斷、保健、美容、治療」四個體系，並總結出各自的理、法、方、術，擴大了刮痧療法的臨床應用，被譽為「中國美容刮痧保健第一人」。
導讀
張秀勤教授是全息刮痧及全息經絡刮痧美容健康法的創立者和傳播者。本次課程張秀勤教授將會從以下兩個方面進行講解，首先介紹刮痧治療突發病和急性病的辦法，針對不同的病症提出不同的治療方法；隨後對大家提出的問題進行解答，以便大家在日常中更好地運用刮痧技術。
講稿實錄
大家晚上好，今天我來給大家介紹刮痧治療突發病和急性病的方法，非常感謝大家準時收聽，感謝大家的信任。我想，大家聽了今天的講座，一定會受益。因為今天的講座會教你一些方法，會對你和你的家人有所幫助。因為誰也不可能保證這一輩子不生病，更不可能保證一生病馬上就到醫院，或者身邊就有醫生，馬上就能拿到治療的藥物。那當你生病的時候怎麼辦呢？我今天就教你一些方法，如果你學會幾招的話，很可能在這種危難的時刻，能夠幫你儘快地解決疾病的痛苦，渡過難關。
我今天給大家介紹的方法，就是刮痧療法。大家對刮痧都有一些了解，但是可能了解得不是很詳細。刮痧有很多種，比如古老的刮痧一直流傳至今，稱為民間刮痧。但是今天我給大家介紹的刮痧已經與時俱進了，它是在中醫理論、經絡學說、生物全息理論的指導下的刮痧。這個刮痧方法能幫助我們預防保健，還能幫助我們在危急的時刻緩解癥狀。比方說，感冒發燒、咳嗽、咽喉腫痛、急性炎症、頸肩腰腿痛、胸悶心絞痛、腹部痙攣性疼痛、痛經、頭暈、血壓突然升高等。對於這些病症，如果你學會了刮痧，可能會幫你緩解一些痛苦，解決一些癥狀。可能有的人不太理解，刮痧又沒有針又沒有葯，就憑一塊刮痧板，怎麼能解決這麼多的問題呢？這正是刮痧的一個優勢。
刮痧療法的科學性
我們在了解刮痧治療急性病突發病之前，首先要了解一下刮痧治療這些病是很科學的，它是有科學根據，理論根據的。為什麼我們刮刮皮膚就能解決很多問題？大家要知道對疾病的治療是有很多方法的。首先從大的方面來說，有中醫有西醫，咱們的刮痧療法屬於中醫的一種外治法，刮痧療法有一個最顯著的特點，就是刮完以後皮膚上會出現紅色的痧斑，這個特點是刮痧所獨有的。刮痧治療急性病，緩解一些癥狀，就跟這個出痧有直接的關係。可能有人會問，出這麼一點點痧就能解決問題，這個痧到底是怎麼回事啊？一般人都知道刮痧有活血化瘀、排毒解毒的作用，刮出來的痧是血液中的毒素。那麼刮痧療法為什麼會出痧？刮過痧的人都知道，不是所有的部位都出痧，也不是所有的人刮痧的時候都會出痧，我們觀察發現，只有在血脈瘀滯的部位刮拭以後才會出痧。我們要了解這痧到底是怎麼回事，為什麼出這麼一點點痧對一些急性病突發病就能夠有治療的作用，那我想大家先了解一個醫學常識。
刮痧改善微循環障礙
我們先來看這張圖，這是一張微循環的圖片，我們看到皮膚上紅紅的痧，就是從這個細細密密的小血管部位滲漏出來的，這個部位是血液循環的最小單位：微循環。這個部位它把血液當中的營養物質輸送給組織細胞，同時又把組織細胞當中的代謝廢物收回到血液中來，進入靜脈血管。當我們的血脈有一些代謝廢物積存過多或者因為勞累導致我們的血液流動速度過慢時，這個部位的血管就會出現血液流動緩慢的現象。因為微循環的這個部位，它的血管腔最細、管壁最薄、彎道最多，所以最容易在這個部位出現淤堵。當它一旦出現淤堵時，我們的身體就會出現很多癥狀。中醫說不通則痛，通則不痛。 血脈不通最早出現在這個部位，經過臨床觀察發現，血脈不通不僅是引起疼痛癥狀的一個原因，它還可以引起很多的癥狀。 比如說，可以引起細菌病毒生長繁殖、頭疼頭暈、血壓升高等，甚至跟我們一些代謝性的疾病都有密切的關係。凡是跟血液循環有關的病症，都跟這個部位血脈瘀滯有關，因此，當這個部位的血液循環暢通時，有利於解決很多疾病的癥狀。
當這個部位出現血脈瘀滯時，咱們用刮痧的方法，通過刮痧板的擠壓作用，就會把微循環當中瘀滯的血液擠壓到血管之外，而又阻擋在皮膚之下，這就是我們看到的痧。不要小看出這一點點的痧，出這一點點的痧，血管內的壓力瞬間就減輕了，血脈就暢通了，血脈中新鮮的血液就流過來了，血液當中的營養成分就能輸送到組織器官。而正常的血液流動，又使局部小環境恢復了正常，這樣的話就對很多的疾病有治療作用。因為當這個部位血脈瘀滯過多的時候，局部的組織腫脹，就會對附近的神經產生牽拉壓迫反應，就會出現疼痛，而且小環境裡面溫度升高，它就有利於細菌病毒的繁殖，並且組織器官的細胞得不到營養會功能下降， 這就是為什麼微循環障礙是很多疾病產生的原因。而出這麼一點點痧把這個問題就解決了，局部的血流暢通，小環境恢復了正常，組織器官得到了充足的氧氣、營養素，而且緩解了神經壓迫，所以刮痧能夠迅速地緩解很多癥狀。
我們舉一個通俗的例子，好比說在公路上發生了堵車，車流不暢很像在我們的血管里出現了血液循環不暢。當出現了有故障的車，車流不暢時，等待警察或者是清障車的到來，警察進行疏導，把壞的車清除於公路之外，馬上車輛、車流恢復正常。我們的出痧就跟這個現象是完全一樣的，起到了疏通經絡的作用。中醫叫疏通經絡，西醫叫改善微循環作用。這就是刮痧，為什麼不打針、不吃藥能夠改善微循環，緩解一些急性病、突發病癥狀的原因。
刮痧療法安全無副作用
咱們的刮痧療法，它有一個很大的特點，因為不用藥，所以它對我們人體就沒有什麼副作用。但是很多人還是可能會有一種擔心，就是說這刮痧是不是把我血管損傷了呀，是不是把我的軟組織細胞刮出了問題，會有種種的顧慮和誤解，其實這是不必要的。刮過痧的人都有這樣的體會， 當我們刮痧板停止刮拭的時候，壓力解除，出痧也就停止了，這就是刮痧療法的安全所在。 因為我們的血管是有彈性的，有自動回縮的功能。刮痧把含有毒素的血液擠壓到血管壁以外，但是並沒有切斷血管，所以沒有造成血管明顯的損傷。
刮痧療法關鍵——挑選刮痧工具
要想刮痧療法取得特別好的效果，又不損傷我們的細胞，這就要掌握正確的刮痧方法。
關於正確的刮痧方法，首先要說到刮痧的工具。那到底我們用什麼樣的刮痧工具才能讓刮痧的效果好呢？ 才能對我們的身體沒有副作用呢？現在的刮痧工具很多，有玉石板，有水牛角板，有砭石板，這些都是可以作為刮痧的工具，而且效果都很好。刮痧工具的材質一般要求沒有副作用，取材於中藥的材質效果會更好。最關鍵的是刮痧板的形狀一定要有利於刮拭我們身體的經絡穴位，對經絡穴位能達到有效的刺激，這樣刮痧的效果才好。
其次是刮痧油，因為要保護皮膚，不能讓刮痧板的摩擦造成皮膚的損傷，所以一定要有潤滑劑保護皮膚。刮痧油現在有很多，有專門為刮痧研製的刮痧油，一般裡面有一些中藥成分，有活血化瘀、消炎鎮痛、清熱解毒的作用，這樣的刮痧油刮痧的效果會更好。當然，如果我們要是遇到了急症、突發病，很有可能在你的身邊沒有這樣的刮痧工具，也沒有專用的刮痧油，這個時候水、酒、香油、色拉油甚至擦臉油都可以作為臨時的替代品。如果你的手頭沒有刮痧板，那就用梳頭的梳子，用梳子背刮拭。
但是大家要記住，如果你要經常用刮痧來保健，用刮痧來治療一些常見病，那麼就不要用這些替代品，特別是不要用些塑料材質的東西，那樣的話，它的治療作用比起專業的刮痧板就要打折扣了。所以一般情況下，我們還是要用專用的刮痧工具，效果比較好。
刮痧療法關鍵——掌握刮痧技巧
下面我們就說一說，我們要想刮痧對身體有好處，能起到緩解癥狀的作用，又不會對身體造成損傷的話，那這裡就有一個刮痧的技巧，這是非常重要的。我簡要地跟大家介紹一下刮痧的技巧，怎樣刮拭才能讓我們的身體起到更好的刮痧效果？其實刮痧有這麼幾個要素，大家只要掌握了，一般來說刮痧的效果都會很好。
刮痧技巧——壓力
刮痧的第一個要素是壓力，我們要想對急性病、突發病有很好的治療效果，刮痧一定要有壓力，如果沒有壓力，只在皮膚表面摩擦，會造成皮膚的水腫反而沒有治療的效果。那可能會有的人問了，這刮痧的壓力多大才合適呢？我們舉一個通俗的例子，每個人都會洗澡，都洗過澡，如果間隔兩天洗澡，可能我們就要搓澡，那麼搓澡就需要壓力。刮痧的壓力跟搓澡的壓力比較類似，我們要把按壓的力量傳導到肌肉之中，這一點是非常重要的。因為人的胖瘦不一樣，人的體質強弱也不一樣，所以我們在給不同的人搓澡的時候，我們的壓力還是有區別的，要讓他能夠承受。如果我們的刮痧板刮在老人、小孩、體質強壯、體質弱的人身上，刮痧壓力的大小需要根據他們的情況來變化。但是不管怎麼樣，在治療重病及急症病人的時候，壓力必須滲透到肌肉之中，這樣的刮痧才能有效果。
刮痧技巧——角度
刮痧的第二個要素是角度。很多人都覺得刮痧太疼了，其實這個疼痛是可以控制的。刮痧的時候一般向刮拭的方向傾斜45度，角度越小越舒服，以45度角最為常用，個別的有些穴位我們需要用90度的垂直角度。
刮痧技巧——速度
刮痧的第三個要素是速度，刮痧的速度不要太快，也不要太慢，那多快的速度合適呢？一般和我們的心率速度保持一致，這就是最好的速度。這樣的話達到促進血液流動的效果也會比較好。
刮痧技巧——方向
刮痧的第四個要素是方向，我們的刮痧板一定要向刮痧的方向傾斜。一般刮痧都是從上向下，比如背部和四肢，但在我們的胸部是從裡向外刮拭。例外的是當遇到靜脈曲張、浮腫這種情況時，我們從下往上刮。
刮痧技巧——時間
刮痧的第五個要素就是刮痧的時間，這個很重要。刮痧時不能對組織造成損傷，一般我們每個部位刮20到30下就可以，刮拭太久會造成皮肉的損傷。總體的刮痧時間是在20到30分鐘以內，不過對於突發病或急症的刮痧時間要比這個短暫，一般的保健刮痧不要超過30分鐘。以上就是我所講的刮痧的技術要素，一般要注意這五點。
刮痧療法關鍵——刮痧手法多樣性
接下來，我簡單地給大家介紹幾種刮痧的方法：
面刮法（邊刮法）
第一種我們叫它面刮法，面刮法是用刮痧板的邊來進行單方向刮拭，所以它也叫邊刮法，就像大家現在看到的這個圖片。用刮痧板的邊緣接觸皮膚，然後從上向下45度角的傾斜，每次的刮拭長度可以是兩寸三寸甚至四寸，這主要是根據我們刮拭部位的需要。這種刮痧方法一般用於身體比較平坦部位的刮拭。
推刮法、揉刮法
這張圖片顯示的是推刮法還有揉刮法，推刮法跟面刮法的區別在於推刮法每次刮拭的距離比較短，一般在一公分左右。推刮法主要是用於病變的疼痛部位，消除刮痧板下的結節，我們在找疼痛點，消除疼痛的時候，刮拭的距離應該較短一些，速度較慢一些，便於準確發現疼痛點，我們將這種刮痧方法稱為推刮法。在疼痛的部位有痙攣點、肌肉比較僵硬、疼痛面積比較大、疼痛比較明顯的時候，我們就用邊揉邊刮的手法，這就是揉刮法。揉刮法刮痧板角度小几乎是刮痧板平面接觸皮膚，邊揉邊做旋轉刮拭。
厲刮法、垂直按揉法
還有一種方法，我們叫它厲刮法。這種刮痧方法是在一公分到兩公分的距離以內，單方向地來回摩擦。像左圖所示，我們在頭部很小的區域（全息穴區），用一個短距離的摩擦的刮痧方法，像左圖所示。右圖刮痧板在手背上立起90度角，在骨縫之間向下按壓，這個叫垂直按揉法。垂直按揉法多用於骨縫之間，有加強穴位刺激的作用。
刮痧治療急性病示例
當我們了解了刮痧的基本方法以後，我就來介紹一下刮痧治療急性病的方法。在緊急的情況下，我們怎麼樣用刮痧來緩解癥狀？
感冒發熱
首先，我給大家介紹一下最常見的感冒發燒，這是一年四季都可以發生的。對於感冒發燒，我們現在一般主張38度以下不要著急吃退燒藥。如果是感冒引起來的，體溫在38度以下甚至38度以上到39度的時候，我們都可以用刮痧來解決。刮痧可以提高我們機體的抵抗力，可以快速地緩解癥狀。我們看一下這個圖片，感冒的刮痧按照圖上的部位，從上向下刮拭就可以了。大家一定要塗上刮痧油，用點力氣將按壓力滲透到肌肉之中，對於正在發燒的人，這樣的刮拭就可以讓刮拭部位出痧。我給大家介紹幾個關鍵的部位：
第一個關鍵的部位對退燒有幫助作用，就是我們後頸部大椎穴，好多人不知道這個穴位。當我們把頭低下的時候， 在頸部最高起、隆起的這個位置就是大椎穴。大椎穴是多條經脈交匯的穴位，有宣散熱邪作用。當我們把這個部位刮拭出痧以後，就會有明顯的退燒作用；
第二個關鍵的穴位叫肺俞穴，在我們的背部，位於第三胸椎棘突旁開零點五寸，左右各一個。刮拭兩側的肺俞穴，它可以增加我們肺臟的調節功能，有利於毛孔的舒張，從而把我們體內的熱散發出來。所以這兩個穴位，或者說三個，因為肺俞穴是左右各一個，在發燒的時候，我們刮痧的要點就是一定要在被刮的部位先塗上刮痧油，然後力道要大一點，一定要滲透到肌肉之中，把這三個穴位刮透，一般刮20到30下，當刮20到30 下以後，局部出痧後我們的體溫就會緩慢地下降，這個時候你就會感覺原來不舒服的癥狀明顯地減輕。
把這三個部位刮完，我們還可以刮一刮手臂，也就是我們上肢大拇指這一側，中醫叫肺經。刮一刮肺經，特別是大拇指下方的大魚際，更有助於緩解感冒的癥狀，有退燒的作用。還有些人呢，在感冒發燒的時候，伴有咽喉疼痛，那我們還可以照著圖示的樣子來刮一刮。在前頸部正中和兩側塗上刮痧油進行刮拭，如果在這個部位能夠刮拭出痧，它就能快速地緩解咽喉疼痛，咽喉腫脹等癥狀。因為出痧以後局部的血液循環恢復正常了，這時候呢，它局部的水腫就減輕了，所以疼痛就能緩解。對於細菌感染引起來的咽喉腫痛，這個時候刮出痧來也是有治療作用，因為出痧以後，局部的血液循環暢通了，這時候我們自身有消炎作用、殺菌作用的物質就能夠迅速地達到咽喉部位。
所以殺滅細菌病毒，不一定非用藥物，我們人體自身的免疫力就是殺滅細菌的藥物，出痧就可以調動、激發我們人體的免疫力，使我們血液當中有殺菌作用的吞噬細胞、白細胞、淋巴細胞能夠迅速地集結到這個部位，然後用自身的力量把這裡的細菌病毒殺滅，這就是刮痧能夠消炎的一個原因。不止是咽喉部位，我們身體其他部位如果出現了炎症，我們也可以在相應體表部位進行刮痧，出痧對它們都有一定的治療作用。以上是我給大家講的在感冒發燒的時候，特別重要的幾個穴位，如果你能夠正確的刮痧，就能很好的緩解癥狀。
頭痛
下面我給大家介紹一下，刮痧對於頭痛怎麼樣去治療？頭痛也是困擾很多人的癥狀，很多人都有頭疼的毛病，工作勞累會頭痛，血壓升高也會頭痛，有的時候精神緊張，睡眠不好都會引起頭痛。當然，有一些器質性病變也可以引起頭痛。我們這裡主要講的是血管神經功能失調引起的頭痛，就可以按照上面發的這個圖片來進行治療。這個示意圖當中所畫的紅的指示線，是我們刮拭的方向。刮拭頭部時最好用水牛角材質的刮痧梳子。側頭部向後下方刮拭，前頭部從百會穴向前髮際刮拭，後頭部從百會向後髮際刮拭。頭頂部、後頭部面積都比較寬，刮痧梳子在刮拭的時候，可能一次刮拭不能把整個前頭部、後頭部都覆蓋，我們可以把它分成頭部的中間、左側、右側這三個部位來刮拭。側頭部也是面積比較大，我們可以分成側頭部的上面，側頭部的下面兩段刮拭，像繞著耳朵畫問號。
我們一定要把整個頭部都刮拭到，不要落掉一個部位。目的是什麼呢，我們要尋找疼痛的敏感點，一般頭痛的人在頭皮相應部位會有明顯的疼痛，當我們把整個頭部都刮拭到的時候，你就會發現疼痛的感覺是不一樣的，有的地方沒有疼痛，有的地方有疼痛，而有的地方疼痛難忍。我們要想讓刮痧治療頭疼有非常好的效果，那就一定不要放過疼痛的敏感點。我們要在最疼的部位多刮幾下，而且在那個部位壓力要稍微大一下，速度慢一些，隨著刮拭次數的增加，血脈逐漸的暢通，疼痛就會逐漸減輕。當頭部的血脈暢通以後，你就會發現疼痛逐漸的緩解了。所以頭痛的時候，刮痧最重要的一點就是找到疼痛的敏感點，這樣治療頭痛效果才好。
當然還有幾個重要的部位、經穴。比方說耳朵後面有風池穴，我們要進行重點的刮拭，頭頂的百會穴我們也要進行重點的刮拭。因為很多人的疼痛是偏頭痛，對於有偏頭痛的人，那我們就要重點的刮拭側頭部疼痛的敏感點。刮痧有一個優點，或者說有一個特別方便的地方，就是說你對穴位不是特別熟悉，沒有關係的，找不到精準的位置也是沒有關係的，你只要找到疼痛的敏感點，這個刮痧就會有效果。刮痧可以快速地緩解頭部的血脈瘀滯的部位，血脈暢通以後頭痛就會明顯地減輕。當然，我們這裡講的是一些血管神經功能失調，如果血壓增高引起了頭痛，我們這樣的刮痧方法也可以緩解癥狀，如果說真正的頭部有了器質性的病變，比方說出現了腦瘤，那就不能用這樣的方法來治療了，或者說用這樣的方法去治療它可能就是治標不治本，那就要進行系統的治療。
（未完待續）
整理校對：洪婷婷 陳劍城
審核：張秀勤老師
編輯：朱麗莉
聲明：
· 本文來源於張秀勤老師2018年03月28日在中醫家空中課堂的公開課整理，由「中醫家」協助整理編校。尊重知識與勞動，轉載請保留版權信息。
· 歡迎投稿：bianjibu@zhongyijia.com.cn
嫌線上課不過癮？講解手法紙上談兵很難掌握？自己按照圖示刮痧治療效果不明顯？？
張秀勤教授將於4月21.22日於深圳舉辦《張秀勤｜刮痧實用技術研習班深圳站》，兩天一晚的理論+實訓課程，不僅讓你當場體驗刮痧治療的神奇效果，更能掌握守護家人健康神技法！
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張教授說，如果你不喜歡刮痧，一定是不了解刮痧，如果你了解刮痧，就一定會愛上她！
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