艾灸，到底給我們的身體帶來什麼？
 | 點擊上方藍字或長按右邊二維碼加關注 |
經常接受艾灸的人可能有這樣的感受：
身體舒服了，
面色紅潤光澤了，
生病次數減少了，
即使有些小病也能很快不葯康復了
……
生活生命質量提高了，因此，常年艾灸堅持不懈。
偶爾接受艾灸的人可能有這樣的體會：
沒想到看似不起眼的艾灸，還真把我的頸肩腰腿疼治好了，太神奇了……因此，有病不舒服了就偶爾接受艾灸治療，病癒便止；
沒有接受過艾灸的人可能會有諸多疑惑：
艾灸能管啥用？
是不是保健保健、舒服舒服而已？
因此，心生疑惑，欲灸又止……
那麼，艾灸究竟起什麼作用？
接受艾灸又能給我們帶來哪些益處呢？
這還需要從我們人體的自愈力說起——
01
神奇的人體自愈力
自愈力
，是我們人體原本就天生擁有、與生俱來的自我防禦、自我修復、自我復原的能力。它可以及時自我診斷、自我修復、自我維護，不僅能令疾病自我康復好轉，更能保護身體免受侵害。
自愈力來自於人體先天「本能的」精準而完備的自愈系統，它除了通常所說的免疫能力外，還應包括
修復（癒合和再生）、排異、內分泌調節、應激
等多種現代人們所認知或不知的能力。概而言之，從人生命形成的那刻起，我們人體固有的「隨身醫生」——自愈防護系統，便同時與之形成並在我們身體里安家落戶了。
02
人既有自愈力為何還會生病？
人體不可思議的自愈力與生俱來，但卻有強弱之分。自愈力的強弱受先天遺傳稟賦和後天環境及年齡、生活模式的影響。
1、先天遺傳稟賦：
自愈力先天稟賦的不足，註定出生下來身體就「弱」，容易得病且生病後不易好轉，比如有的孩子經常感冒、發燒，在傳染病高發季節，稍微有點風吹草動就會被傳染，而有的同齡孩子中自打出生後就不易生病，這就是自愈力的先天差異。
2、年齡的增長：
自愈力的強弱還受增齡的影響，即中醫所講的
「人過四十，腎氣自半」。
這裡的腎氣泛指的就是人體的抗禦疾病和自我復原修復的能力（即自愈力）。
自愈力雖然先天稟賦充足，隨著年齡的增長自愈力也會逐漸下降，一般40歲左右是個轉折點，明顯感覺到「力不從心」了。這就是自愈力的自然下降，且隨著年齡的增長愈來愈明 顯。
3、過度消耗自愈力：
人體藉助自身的自愈力，即使偶爾有致病因素影響，也可以保持一種良好的狀態而不生病；只有當身體的消耗和損害程度超過了個人自愈力的承受強度，身體才會生病。
有的人總是渾身毛病，或者得了病不容易好轉和痊癒，說明此人自愈力較低。
現實生活中，自愈力的降低是我們不知不覺地、人為的過度消耗導致的。
比如，不健康的生活模式：
不健康的生活模式：
經常熬夜、貪涼、無節制和不規律的飲食、吸煙酗酒、生氣著急情緒波動不穩等等，都會過度消耗人體的「正氣」，降低人體的自愈力從而產生疾病。
據統計，中青年人所患各類疾病，百分之百與不良的生活模式有關。著名醫學教育專家洪昭光教授指出：如果我們改變生活中的不良模式和習慣，將會有80%的現代病不致自愈，說的就是人體的自愈力。
4、依賴或濫用藥物
醫學專家給出的結論是：過度依賴醫生與藥物，讓我們身體的自愈力成了「軟腳蟹」，人體的免疫系統在外力的干擾下門戶洞開。
於是，健康和醫學在一定程度上形成 了一種惡性循環：醫學越發達——健康難題越多……所以，要想中止這種循環，我們應該尊重身體自己的規律，充分發揮我們自愈力的潛能，使它成為我們健康的真正保護神。
03
健康之本，提高人體自愈力
中醫有言「三分治，七分養」
指的是：在病人康復過程中，醫生和藥物所起的作用只佔百分之三十，身體的恢復更多依賴於自我調節，也就是修復自愈力的過程。
自愈力既是天生的，也是可以被激發提高的。就跟人的某些潛質一樣，需要被激發，自愈力才能充分發揮它的神奇，有效抵抗疾病；反之，棄它於不顧，一味尋醫問葯追著疾病跑，它就會越來越弱，被放逐於身體的角落。
04
艾灸，提高人體自愈力最好的方法
有沒有一種方法能夠增強和復原人體原本的自愈能力呢？
答案是肯定的。
宋朝太醫竇材在《扁鵲心書》中明確指出：「夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，保命之法，艾灼第一」。
艾草是純陽之物，是古今公認的補充人體正氣最有效的方法。艾灸通過皮膚表面向經絡、臟腑滲透能量，其直接作用可驅散寒氣，溫通經脈，氣血痹阻不通的各種疾病癥狀得到緩解和消除。
實際上， 艾灸法所起到的是一種激發和催化的作用，效果反映的是人體固有的正常功能，無任何藥物的毒副作用出現。
05
激發復原了人體自愈力系統
更為神奇的是往往我們在利用艾灸「調治」一種疾病的時候，卻出現了許多其他意想不到的效果。
比如，我們給一個患者灸治腰痛時，意外發現自己的尿頻比原來有了明顯改善。其實，這並不是艾灸有多麼的神奇，主要是通過艾灸激發復原了人體自愈力系統，這些「神奇」的效果反映其實是人體機體內部自己為自己治療的結果。
總之，艾灸的作用，本質上就是提高、復原我們人體原本就有的、與生俱來的「自愈力」
。
通過艾灸神奇的能量釋放，短期可消除我們能夠感知到的病痛，長期可提高、復原、保護我們體內的「隨身醫生」，使之最大化地發揮作用，讓我們少生病、不生病。
因此，無論老幼、不分是否患有疾病，均是艾灸的適應人群，所區別的是具體的灸法和穴位處方的不同。
點擊下方閱讀原文查看更多
昨日分享：
肩背疼痛的根源是.......這樣做，永不再犯！
突發高血壓，這2個急救小方法效果很好，快學起來吧！
高鐵上一位幾近休克、血壓全無的老人，被一中醫學生扎一針後立刻蘇醒！
頸肩痛和肩周炎的艾灸方法不同，千萬別灸錯了~
更多疾病治療方法請關注公眾號點擊疾病查找，不定期更新
新手必讀、
排病反應
、
3000種疾病取穴
、穴位查詢
、
視頻學習
、
獨穴炙法
、
艾灰、
配穴全集
、
取穴處方
艾炙保健、冬病夏治、三伏養生
?
男女科
腺肌症
、
月子病
、閉經
、
月經不調
、
痛經、婦科病
巧克力囊腫
、
多囊卵巢
、
子宮肌瘤、
早衰
、
輸卵管
男不育、
白帶
、乳腺疾病、備孕、卵巢保養
、
宮寒
升下垂臉
、
祛痘
、
黃褐斑
、
美容
、
臀部排毒
、
不孕
卵巢囊腫
、
陽瘺
、
早泄、
前列腺、
毛囊炎
子宮內膜異位
?
其他疾病
失眠
、
鼻炎
、
感冒
、
風疹
、
落枕
、
關節炎
、
禽流感
痛風
、
祛濕
、
腰間盤突出
、
神經痛
、
強直性脊柱炎
牙痛
、
過敏、
腰腿疼痛
、
小兒艾炙
、
扁桃體
、
咳嗽
帶狀皰疹
、
老人艾炙
、
白髮變黑、
老花眼
、
富貴包
手麻
、
腫瘤
、
自汗
、
體虛
、
耳病
、
甲狀腺
、
高血壓
咽喉疾病
、
頸椎痛
、
胃下垂、胃寒、胃炎、結腸炎
胃潰瘍、脾胃虛寒、
腰疼
、
腺樣體肥大、
氣血不足
濕疹
、
舒肝解郁
、
退燒
、
癌症
、
白癜風、
靜脈曲張
盜汗
、
腦梗
、
撞傷
、、
腎陽虛
、
骨質增生
、
節氣炙
化痰
、
中風
、
糖尿病
、
高血脂
、、
三伏養生
、
腳氣
頸椎病
、
消炎
、
皮膚癢
、
咽炎、
陰虛
、
浮腫
、
偏癱
骨刺
、
心悸
、
水腫
、
高血糖、
尿失禁
、
鼻竇炎
防寒
艾炙療法
長蛇灸
、
核桃灸
、黃豆灸、
隔姜灸
、
威靈仙炙
隔物炙
、
火柴灸、
督脈炙
、
隔蒜炙
、
蓖麻仁炙
葯捻炙
、
隔鹽炙、
桑枝炙
、
桃枝炙
、
白芥子炙
鼠糞炙
、
燈火炙、
葯錠炙
、
藥線炙
、吳茱萸炙
敷藥炙
、
毛莨炙
、
斑蝥炙
、
甘遂炙
、
巴豆霜炙
蠟炙
、
隔附子餅炙
、
水炙
、
冷炙
、
旱蓮草炙
⊙版權聲明：文章及圖片源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。
⊙免責聲明：本平台偏方和中醫食療、經絡養生知識僅為分享普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用或使用.
※你火氣那麼大，是這裡虧了，這道靚湯喝一次就見效了！
※祛痘除疣灸此穴
TAG:經絡艾灸大全 |