你是孕婦嗎？飲食上的禁忌你們了解嗎？快來看看吧！

懷孕後不能吃什麼 1、糖果。懷孕期間，由於受到雌激素的大量影響，牙齒本身很容易鬆動，齲齒。2、腌制食物。酸洗食品中的大部分營養成分在酸洗過程中，被破壞和損失。如果孕婦食用，可導致胎兒畸形。3、含鉛食物。如皮蛋，爆米花等含鉛量高的食物，一旦攝入過量鉛，，造成胎兒腦細胞的損傷。4、濃茶。濃茶中含有較多的咖啡因，孕婦的心率和排尿次數，增加孕婦心腎負擔，氟會對胎兒骨骼發育產生影響，導致懷孕期間缺鐵性貧血。

懷孕不能吃哪些食物 1、生豆類：綠豆，扁豆，紅芸豆，白芸豆等豆類，在新鮮或不加熱的情況下都可引起中毒2、生牛奶：生大豆含有毒成分，如果未經烹煮就不用食用牛奶，會引起食物中毒。3土豆發芽：馬鈴薯發芽的毒素 - 茄鹼，比肉部分高几倍至幾百倍，一旦進食，意識障礙輕微，呼吸困難，嚴重者因心力衰竭，呼吸中樞癱瘓致死。5、鮮活黃花菜。6、青西紅柿：吃未成熟的藍西紅柿，感覺後可出現噁心，嘔吐等中毒癥狀

孕婦不能吃哪些水果 首先，山楂。許多孕婦喜歡在懷孕後吃酸甜食物，有時想吃山楂。但是，孕婦需要吃山楂，因為山楂具有引起子宮收縮的作用，尤其對那些有習慣性流產者，自然流產和先兆流產孕婦的體征，最好不要吃得更好。龍眼。從中醫的角度來看，雖然理論上桂圓具有安胎的作用，但大多數孕婦在懷孕時患上陰血不足。中國醫生主張產前降溫，並且龍眼熱，因此，為了避免可能的事故發生，孕婦應該對龍眼持謹慎態度。

孕婦飲食要點 1、不宜長期高脂肪飲食。 2、不應該攝入過多的高蛋白。 3、不要高糖飲食。 4、不宜長期高鈣飲食。 1、妊娠早期孕婦禁忌食物：大麥，蘆薈，馬齒莧，杏仁，海帶，黑木耳，木瓜，菠菜，茄子等。 2、孕中期禁忌食物：熱調料，糖果，人蔘，油條，月餅，木薯，火鍋，生雞蛋，金槍魚，餃子等。 3、妊娠晚期孕婦禁忌食物：高脂肪飲食，高蛋白飲食，高糖飲食，高鈣飲食，熏肉，香腸，雞蛋，天鵝絨，肉桂等。

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