關於死亡，原來佛教和古希臘斯多葛學派的觀點如此接近

死亡那點事兒

人固有一死。

對死之反思，亘古通今從未停歇，佛教和斯多葛學派可謂其中兩大翹楚。兩派在一點上英雄所見略同，即人的價值觀存在嚴重缺陷，他們所渴求或厭惡之物，其實都無關緊要。

佛經將這些非重要之事清晰地羅列出來，包括得與失、樂與痛、讚美與責備、譽滿天下與聲名狼藉等。斯多葛學派則將它們綜合成一個詞——「無足輕重之物」。

在兩派看來，物質財富、感官愉悅、琴瑟和鳴、人生贏家等望眼欲穿之事物，註定會讓我們大失所望。因為它迷惑眾生，讓人們遠離真正重要之事物，那就是道德和內心的精進不休。

只是通過唇槍舌劍，絕對不足以讓世人幡然醒悟。因為這些慾望實在太過真實、強大了，貫穿著人生的每時每刻。佛教和斯多葛學派也意識到這一點，除了口頭規勸，它需要更具體、生動乃至觸目驚心的畫面、文字去持續不斷地刺激世人內心，激發其更深層次的反思。

死亡反思，也就應運而生。

日本最大的墓園——奧之院

佛教的《大念住經》中就有這麼個突出的例子。古印度時期，一具屍體被遺棄於某墓園，僧侶們籍此得以觀察該屍體分解演變之進程。經文中對具體細節進行了十分詳盡地描述，譬如「已死一日二日乃至三日，膨脹、青黑、腐爛」、「被烏所啄、或鷹所啄、或鷲所啄、或犬所食、或豺所食」、「剩有血肉、筋腱連結於骸骨」等等。僧人最終大徹大悟道：「這就是身體啊！」然後不再貪戀身、心、世界的任何事物。

在斯多葛派的著作中，關於死亡的思考也無處不在，但可能沒佛經中那麼具象。比如代表性哲學家瑪克思·奧勒留在其經典作品《沉思錄》中就表達了這樣的理念：生命每時每刻都在耗費，而死亡是終極走向，是註定的。在處理自我與世界的關係時，心態放平，靜靜看看就好，一切干擾人類的外在事物（名聲、財富、仇恨等）都是浮雲，唯有內心的靜謐才最值得追求。

二者無一不在苦口婆心地勸導我們，那些外界事物雖看起來光怪陸離、美不勝收，但終究不過是過眼煙雲。斯多葛派雄辯家塞涅卡甚至將這些身外之物批判為「金玉其外，敗絮其中」。

同時，兩派的思想家、哲學家們也明了，關於死亡反思，其實也得慎重。它的主要意圖是讓人安靜平和，而不是內臟嘔吐、心生厭惡。佛陀就曾告誡弟子，如果死亡冥想讓你心生厭惡，那就換種方式吧。

佛陀造像

正如佛陀所言，人需要對死亡冥想保持高度的警惕性，防止思慮過度而走向歧途。但如果我們不是佛教徒或者斯多葛派信仰者，為什麼還要反思死亡呢？畢竟，思考死亡可不是啥好主意。

法國人文主義思想家蒙田曾說，準備死亡、思考死亡，有點像夏天穿皮大衣，只是為了備著聖誕節的不時之需。這個過程可能要比真正經歷死亡還要折磨成百上千倍。

既是如此，那為什麼不幹脆放棄反思，充分享受當下物質生活，讓死亡隨它去呢？

這個觀點看起來很合理誘人，但我們依然要堅持反思死亡。當今最著名的心理治療家歐文·亞隆在其著作《直視驕陽》中，曾這樣告誡人們：不管意識到與否，我們其實都時刻懷揣著對死亡的恐懼。儘管現在看起來很遙遠，但死亡恐懼、焦慮卻早已以各種偽裝滲透至生活的方方面面。出於恐懼，我們選擇用物質財富的滿足來分散注意力，或在其他人那裡找到安慰。不過這種否認「終歸要付出代價，它會收攏我們的內心，模糊我們的視野，淡化我們的理性，最終讓我們變得非常自欺欺人。」

通常，人們在經歷一場特大變故如絕症或喪親後，才突然從自欺欺人的意識中覺醒，去關注生命中那些更為重要之事。可以說，儘管死亡在物質上毀滅了我們，但死亡反思卻在精神上讓我們重生。當然我們不必非要等待重大變故的來臨。在日常生活中反思死亡，長此以往，我們的觀念會有一個巨大的轉變。

死亡註定且可能在任何時候發生。雖然無法知曉死亡何時「大駕光臨」，但關於它的冥想、思考，卻可以讓我們更好地接受當下生活，充分利用現有一切去做最應該做的事。

做最應做之事

作者：Antonia Macaro

編譯：李芳

來源：QUARTZ

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