老農這樣種植燃脂水果，大揭秘！

一個總是很熱的話題：四月不減肥，五月徒傷悲。

無論是想要減肥，還是日常生活，我們都應該多吃水果。水果既可以美容瘦身，也能補充 身體所需的營養。

那麼，哪些下面就介紹幾種水果！

香蕉：

快速減肥

香蕉含有豐富膳食纖維，能刺激腸胃蠕動，幫助排泄。香蕉搭配蜂蜜是低熱量的膳食，苗條而然。

要適當，如果長期吧它當主食，身體就會缺乏蛋白質、礦物質和其他營養物質。

臍橙：

富含維生素C，糖含量不高，熱量低。

菠蘿：酸解脂肪

菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效的酸解脂肪，並且可以每天有效的在食物中搭配菠蘿飲品類。

都說甜食容易讓人發胖，但水果不會，香甜可口的它讓我們苗條大計，事半功倍！

他在水裡養殖「便秘的剋星」，居然還潤腸、補鈣、降血脂！

「蔬菜之皇」美譽的它，消渴解酒，提高肝臟的活力！

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