她因身材太差被男友拋棄,健身勵志成一代女王!最後卻為真愛出櫃,粉絲們傷心欲絕
Aleanna是近日風靡義大利社交網路的「健身網紅」,她每天的行程安排得很滿:一邊經營著自己的健身潮牌,一邊不斷在網路上分享她的健身課程。她的簇擁者多達百萬,許多粉絲都因為她的影響而踏上了健身之路。
Aleanna對健身有自己一套獨特的見解,她認為健身最重要的是恆心和毅力。她找到一個堅持下來的好辦法,就是每天將自己的訓練拍下來發布到instagram,隨著粉絲不斷增多,她獲得的稱讚也越來越多,鼓勵了她在健身這條路上走下去,甚至成為了健身達人。
除了毅力的堅持,科學的、合理搭配的健身項目也很重要。Aleanna在網上發布的訓練心得主要以女生減脂塑形為主,不同的項目針對的重點不同,不管你的需求是瘦腿、瘦腰還是豐胸,你都可以從Aleanna的健身經驗中得到啟示。
怪不得說女生最了解女生,在Aleanna的視頻大受歡迎之後,她最近又發布了一系列關於室內有氧訓練的心得,專門針對想要減脂的女孩子,如果你有這方面的需求,大可跟著這位健身達人學起來。
說起健身的初衷,很多人都不知道Aleanna曾有一段傷心的往事,那時的她對健身並不了解,也缺乏必要的身材管理意識,每天攝入高熱量食物導致了她的身材逐漸走樣,直到和她相戀了五年的男友的因她身材過於肥胖而離去,才使她醒悟健身的必要性。
於是她開始每天堅持去健身房健身,並且不斷學習和研究科學的健身方法,從鍛煉到飲食,她克服了自己的惰性,健身帶來的身體和精神上的變化也使她欣喜地發現自己的所長,終於,通過兩年來持之不懈的健身訓練,使她獲得了一副令人羨慕的好身材。
在進行她的健身大計時,她也遇到了自己打算「陪伴一生的人」—— Cristiana。她也是一位健身愛好者,Aleanna認為這是上天賜給她的禮物。她將她們的照片發布到網上,做好了準備迎接人們對她性取向的非議,然而令她感動的是,網友們對她的「出櫃」表達了真摯的理解和祝福。
Aleanna說她的偶像是阿根廷革命家切·格瓦拉,因為格瓦拉身上的奮鬥和努力拚搏的精神是當下年輕人所缺少的。Aleanna被男友拋棄後仍不放棄尋找真愛,最後因為健身成為網紅的經歷,也鼓舞了很多和她一樣有類似遭遇的女生,帶領她們共同走上健身之路。
TAG:肌肉外衣 |