高血壓的「頭號天敵」來了，每天喝點，殺菌養胃清理血管降血壓

春天容易使血壓波動而升高，從而出現頭痛、頭昏、失眠等癥狀，高血壓病患者不但要在醫生的指導下進行鍛煉和服用降壓藥，還要注意飲食調理。高血壓的「頭號天敵」來了，每天喝點，殺菌養胃清理血管降血壓！

隨著年齡的增大,人體內的免疫力下降,外邪入侵體內,寒氣得以滯留,很難排出去,導致陰陽失去平衡,膽囊收縮功能下降,膽囊內的膽汁排泄減少,會有所滯留,出現其他現象,一般膽不好往往表現方面,右腹肋骨邊緣處也會有所感覺,隱隱不舒服,體內的脂肪與膽固醇代謝依靠膽汁來分解靡化才能被人體吸收利用，膽不好則導致它們代謝異常，也就會出現相關指標異常，從而血脂、膽固醇以及血壓等異常等情況發生

發現了存在問題後，就要對症處理，大道至簡，農村就有一個簡單易行的方式，到蘇北鄉下挖點樹栄苦菜，去除部分枯葉子，晒乾後再拿出來煮水，煮好後趁熱加紅糖，原產地江蘇灌南，平時飲食清淡些，特別有那些油炸的辛辣的不要碰，晚上盡量早點休息為好。還有一點要提示的就是早飯是要吃的，便於促進膽汁排出，保證膽囊的正常工作。

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