拯救熬夜肌，五一美美過！

原標題：拯救熬夜肌，五一美美過！

又快到一年的五一小長假，心裡的開心和喜悅已經不能言表，定機票，定酒店，為了能夠舒舒服服的痛快玩，老司機們都忙著在節前能夠把手裡的工作抓緊時間處理掉。

於是乎，寫總結、做方案、趕PPT成了節前辦公室里一道再正常不過的「風景」！

然後呢？

加班、加班、還是加班！

有了加班，就有了熬夜這個難兄難弟！

工作又離不開電子設備，手機，PAD，加電腦，臉上的彩妝、隔離霜全部失去了作用，所以痘痘、暗沉、乾燥就通通來侵襲了。

這樣還怎麼能美美的過小假期！也不能發自拍，也不能泡酒吧，也不能跟大叔約會了！

那麼怎麼才能完美解決熬夜肌呢！？

清潔補水最重要

熬夜會導致作息時間紊亂，彩妝停留會增加肌膚負擔，輻射會加重損傷肌膚，當這些同時作用的時候，肌膚就會加速產生大量自由基，水分開始拚命出逃，肌膚抵抗力下降，最終導致乾燥、痘痘、暗沉、紅血絲這些問題產生。要想解決熬夜肌，就需要從問題根源解決，才能讓肌膚恢復水潤細緻，白皙光滑。

熬夜過後的你最希望就是可以一進家門，就扎進被窩裡睡個美容覺。這個時候如果你稍微一犯懶，沒有好好卸妝，沒有好好清潔。那你臉上的妝容就不是美麗了，而是滿滿的毒素。你的肌膚就會像是站在霧霾中大口吸氣一樣，吸的越多，傷害越大！因此，切記無論怎麼熬夜，也要把清潔這一重要的工作做徹底。

清潔過後一定要及時的給肌膚補充水分和營養。這個時候要切忌不要多喝水，吃東西，而是要選用可以迅速補水的面膜或者補水晚霜來給肌膚補充足夠的水分並能夠牢牢鎖住。可以選用一些不需要二次清潔的補水產品，但是務必要確保不會二次損傷肌膚。

肌體調節不能少

當人體在運動過後，會加速血液循壞，排出有害物質，促進新陳代謝，尤其是需要長期熬夜的時候，固定的運動都是必要的，百益而無一害。騎車，慢跑，游泳，動感操都是不錯的選擇。只有通過肌體運動和護膚品的雙管齊下，才能最大程度的減少熬夜肌問題的出現。

當然，也要儘可能拒絕香煙，拒絕辛辣的食物。香煙所產生的煙霧會使顆粒物附著在肌膚表面，而由於彩妝堵塞了肌膚毛孔，所以吃辛辣食物的時候應該排出去的毒素也就只能停留在肌膚內持續作惡了。

細節要注意

熬夜肌護理最重要的一點就是一定，一定要注意細節。細節是什麼？還用說，當然是眼部了。熬夜必變大熊貓，大家都知道。眼部肌膚會比其他面部肌膚要更容易疲勞和老化，因此一定要使用沒有刺激的卸妝水好好清潔，然後再使用一些營養性的眼霜，精華來幫助眼部肌膚的修復。

所以說，即使平時可以懶一些，在這個時候一定要定個鬧鐘或者貼個小紙條提醒自己，千萬不要馬虎了。

熬夜肌急救小妙招

使用潔面產品的時候可以用冷水和熱水交替的形式沖洗面部，這樣會刺激肌膚毛細血管收縮，血液加速循壞，可以有效緩解黑眼圈或者是第二天腫脹的問題。

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