人一生擁有的10000件物品中，其實有80%都是無用的
極簡主義！
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S妹前一秒還在跟收姐說自己口紅太多，每天都不知道要用哪支；後一秒就又忍不住找人海淘，收了幾支新出的色號。
what？！你真的需要這麼多支口紅嗎？！雖然身為女人的收姐也很愛買口紅，但跟 S 妹比起來簡直是小巫見大巫了。
而且，朋友你可是信誓旦旦說好2018年，要「不收取不需要的東西，處理掉沒用的東西，放下對物品的迷戀」的呀！
這麼控制不住自己，不如，極簡遊戲了解一下啊~
也不知道大家有沒有聽說過「極簡主義」遊戲？收姐聽說這個遊戲在韓國很火，是一個以#極簡生活#的名義開展的斷舍離遊戲。
參與者要堅持每天扔掉一樣東西，並把自己扔掉的東西按照時間順序拍照，分享到 SNS（可以理解為韓國版weibo）上，讓自己的生活變得更加輕巧。
一般來說我們每個人大約會擁有10000件左右的物品，但其實這其中只有20%是被使用過的...這個遊戲就是鼓勵大家扔掉那根本用不著的8000件物品。
你別說，還真的蠻適合 S 妹的！衣服一直買買買，但真正會穿的還是老幾件；口紅一出新色號就把持不住，根本不管自己有沒有類似的顏色。
大概和S妹一樣的人太多，參與到#極簡生活#遊戲的人也不少：
有人的扔掉了多餘的過期的調味品、飲料、零食；
有人扔到了很久沒有用到的書本、玩具、紀念品；
還有更多人扔掉了多餘的衣服、鞋子、帽子、眼鏡...
其實以上這些，都是收姐從韓國新出的一本綜藝《林中小屋》里看來的。這本關於幸福的實驗報告綜藝，邀請兩位明星朴信惠和蘇志燮作為實驗對象，逃離都市生活，在不知名的林中小屋裡獨自生活三天兩夜。
而這個幾乎與世隔絕的小屋中，基礎的生活設施可以說也是非常極簡了~沒有通電、通氣、通水的公共設施，所以使用這一切都要靠自給自足。
沒有自來水
用來洗漱、做飯、飲用的水
盛放在三個簡易的水箱里
沒有燃氣
就用戶外燃氣爐
餐具也是一人份的
發電當然是
需要靠太陽能
你以為收姐今天是來安利綜藝的？不僅僅是！收姐更想借著這本綜藝，和大家一起探討「less is more」的生活實驗方式，會不會增加你的幸福感！
這些實驗可能會成功、也可能會失敗，但不需要氣餒，因為唯一重要的是你是否變得幸福！
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這些食物真的都需要嗎
這些衣服真的都需要嗎
節目選擇的第一個實驗便是上面提到的「極簡主義」。
參與者需要做的就是，扔掉必需品之外的物品。
這項實驗對於只帶了一個包的蘇志燮來說毫無難度，和「極簡生活」簡直不謀而合，可以說他本身就是一個極簡主義者。
但對於另外一位和大多數人一樣與極簡生活完全絕緣的朴信惠來說，這簡直太難了...她每一樣都捨不得扔糾結的樣子，簡直太像S妹第一次進行斷舍離的樣子了！
先來感受一下她的行李，注意，只是三天兩夜的量哦。
首先是衣服：
冷的時候穿的衣服、外套
針織衫、睡衣
以防萬一還帶了一套
運動鞋、外出可以裝相機的包包
洗漱用品...
然後是重頭戲，食物！作為一個來之前就開始糾結做什麼好吃的她來說，食物絕對不能少。
於是帶來一行李箱的食物...
零食、大米
牛肉都分別帶了兩種
青花魚、蔥、香蔥、洋蔥、彩椒、辣椒
急沖沖之下還記得帶泡酸奶吃的麥片
還有蘋果、牛油果、金針菇、牛奶、蘿蔔
韓國人最愛的泡菜也不能少
為了不被餓死，
大概是真的把家裡的冰箱搬過來了
而對應的，極簡主義這蘇志燮自帶的兩天一夜三餐的食物簡直少的不能再少了：
香蕉×3
海藻湯×1
牛肉×3
沒了...
剩下的行李便是：
書×4
電子書
嗯，極簡到極致了
看到這裡，收迷們有沒有從兩個人身上看到自己的影子？
你是能不帶就不帶，能少帶就少帶的極簡主義者；
還是總想著萬一用得上的享受主義者呢？
但大家別忘了，收姐在開頭提到的，這個實驗是要參與者扔掉不必要的物品~
極簡主義者的蘇志燮正如收姐前邊所說的一樣，因為沒有帶什麼東西，所以乾淨利落把空包放在了門外；
而享受主義者的朴信惠就要經歷一番「痛徹心扉」的斷舍離了。
一面說著每一件都需要，一面糾結著斷舍離掉非必須的物品，這身上有著大多數人斷舍離時的影子。
即使耍賴說自己在食物面前沒有良心，即使機智地提出減量但不減少種類，還是努力參與到極簡的實驗中來。
掰著指頭數
可以吃蘋果的早上
留下兩個蘋果
煮湯、燉菜需要放的蔥段
糾結到思考是留下蔥白還是蔥葉
絕不能讓步的洋蔥
能全部吃掉的酸奶
這個慎重整理食物的過程其實也是整理自己需求的過程。
蘋果是早上吃還是晚上吃，需要幾個？
真的需要這麼多的蔥嗎，甚至會想到自己需要蔥白還是蔥葉這麼細緻的問題？
還有絕不讓步的食物是什麼？
每一個小改變都是一個大進步，正在進行斷舍離的你也一樣。
除了食物的斷舍離，衣服的斷舍離其實更值得我們思考，畢竟我們不會像明星一樣出門要帶那麼多食物，但旅行時總會多帶很多的衣服。
但這些衣服，
真的都是需要的嗎？
有了食物的斷舍離經驗，在衣服上花費的時間和糾結明顯減少了，思路也變得清晰。
冷的時候穿的衣服，一定要有
回家的時候要有乾淨的衣服
其他的都大方地（雖然是假裝大方）
讓全部拿走
但其實即使經歷了長時間的斷舍離，還是留下非常多的行李。
可以說朴信惠其實是大多數人的代表，喜歡買買買，只有擁有更多的物品才能獲得安全感，滿足感。
但扔掉不必要的物品，我們的人生是會變沉重，還是變得輕鬆呢？想來通過節目極端的對比，你心中已經有了想法。
那麼你有沒有心動，想要參與到#極簡遊戲#中來呢？畢竟人生有時候應該做減法，有時候捨棄也可以獲得幸福。
想看《林中小屋》的，B 站有
雖然我們的生活很忙碌，每天過著相同的時間，每天看著同樣的風景。有著忙不完的工作，和回不完的信息。就算是夜幕來臨，也是如此。
但大家只需要每天一個小改變，去努力地斷舍離掉不必要的物品或事情，就可能慢慢擺脫這一切，讓自己的人生變得簡單純粹，奪回對生活的把控權。
你喜歡這種極簡生活么？
你能堅持幾天？
掐指一算
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