不起眼的幾種食物，是肝臟的「解毒王」堅持每天吃一點，養肝護肝

不起眼的一種食物，蒲公英的葉子，春天時經常挖來清炒、涼拌、包餃子吃，對肝炎、肝硬化有奇效

喝酒的人都知道，蒲公英的葉子製成茶，排毒養肝都必喝，能清肝熱，排肝毒，效果特別好。

蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，清熱解毒，通肝經，祛火，消炎，有助於保護肝臟，預防肝硬化

平時經常喝酒、熬夜的人群，這個葛根枸杞護肝茶，能養肝排毒，解酒護肝。酒精肝、脂肪肝，別慌，這杯養肝茶，精心呵護你的肝臟，讓肝臟越來越好。

人們經常是食用其葉子，對於根莖大多是扔掉、或者沒有挖出來的。其實，蒲公英根的藥用價值很高，尤其對保肝護肝，效果顯著。

蒲公英根部對於保肝護肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，預防肝損傷。

平時煙酒過度，精神不振的男性朋友，這個五寶茶，養肝滋潤，是非常不錯的冬日養生茶。

俗話說「男子不可一日無姜，女子不可一日無糖」 寒冷的冬天，小編建議不妨在偷得浮生半日閑的假日來一杯紅糖薑茶喲!黑糖紅棗薑茶對痛經的女性朋友的好處：治痛經，去胃寒，暖胃。

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