芭蕾裝備控，這次來share寶貴tips了！
又雙叒叕可以剁手啦！！！
文/特約輯稿員（微信號：糖芭蕾官方平台）
上一期推送里小編就「大家想看的內容」發起個投票，結果「芭蕾裝備評測與種草」以微弱優勢（29%）獲得第一。
好的！今天筆者就來寫寫芭蕾裝備這回事。不過……
首先，筆者財力有限，不能把中俄澳美日韓的體服都買來親測一番；
其次，筆者也有節操，不敢貼幾張賣家秀就來糊弄稿費；
所以，今天和大家分享的是筆者和小夥伴這些年買裝備的血淚經驗：
如何避開選購體服的雷區？
如何選擇能掩飾自己身材缺陷的體服？
穿體服有什麼容易被忽略的問題？
體服和裙子及保暖如何搭配？
#註：本篇不推薦芭蕾品牌，也不涉及足尖鞋選購。
一些需要牢記的原則
首先，選體服切忌過於華美。很多大牌體服設計獨特、花紋繁複，賣家秀拍的彈眼落睛，讓人看了巴不得立馬就穿上它去跳舞……但剁手前，請冷靜想想：是這件體服襯託了你，還是你將被體服淹沒了？你和體服的關係，就像是花兒和花瓶。那些華美複雜的「首席款」、「限定款」是給明星們穿的，業餘舞者的氣場本就弱，被體服喧賓奪主倒是其次，和舞姿再一對比，可能顯得有些殘忍……
其次，穩妥永遠比漂亮重要。體服歸根結底就是緊貼皮膚的一片彈性布料，因此在體服上做文章很難，一不小心就進了雷區了。比如：左右不對稱的，照著鏡子還以為自己四點歪了；前胸挖太低的，上課瞻前顧後擔心胸口會走光；掛脖太細的，總覺得後脖子被勒的慌；腰部鏤空的，總覺得稍微下點兒旁腰就出肉褶子了……
最後，不要迷信歐美大牌。大牌確實有大牌的道理，做工考究、用料精良，等等。但大牌，尤其是歐美大牌的道理，不一定適用在亞洲人，尤其是亞洲業餘舞者身上。很多歐美舞者的體型呈倒三角狀，而亞洲人很多是梨型或桶型，有些歐美的設計穿上身會適得其反。
跳芭蕾穿什麼？
身材不夠完美，就別碰這些雷
如果你胳膊比較粗，就不能穿蕾絲長袖的衣服，再好的蕾絲彈性也比不上棉萊卡，胸口擠的難受不說，上身動作也會變得瞻前顧後，下個腰都能聽到體服崩線的聲音……
如果你腰部肉有點鬆弛，就不要買彈性太好的體服，否則會被襪子裙子在腰部勒出若干救生圈，一下腰都擠在一起……
如果你是梨型身材，就要避免高叉的體服，而是選擇臀線比較低的包臀款，否則某些部位的肥肉會被很尷尬的勾勒出來……
如果你摳肩駝背，那麼就要避免弔帶大露背的體服，因為摳肩駝背容易讓大露背的肩帶往前跑，就好像穿了個肚兜，而不是個體服……
如果你肩膀比較寬，看到無袖體服請繞道，因為說不定抬個胳膊就被卡住了，另外吊脖款也請慎重，因為會顯得肩膀更寬……
如果你明顯溜肩，最好別嘗試大一字領，它會讓你的肩膀顯得更溜，而且安全性也堪憂……
聽說跳芭蕾身材好？
使用裙子和保暖的注意事項
關於保暖。
很多同學誤會了保暖上衣和護腿的作用了：它們是為了避免肌肉在冷卻情況下拉伸受傷。
首先，保暖不是教室不夠熱就能一直穿著，而是在做完Plie後就應該脫下來了（老師：還覺得冷？要不要再踢50腿暖和一下？）。
其次，保暖不是為了遮胳膊和大腿的肉的，千萬不要有偶像包袱，本來課上就沒有同學會認真看你，而又你穿了個寬鬆又不透明的保暖上衣，那麼連老師也不會認真看你了。
關於裙子。
舞院低年級都是不穿裙子的，到了高年級才會穿個網紗小短裙。業餘班本來就需要美美的，花花綠綠裙子沒什麼不好。裙子的長度遮住臀線就足夠了，穿個不透明裙子的遮住髖部，或者穿個性格舞裙子遮住膝蓋，都是自欺欺人的做法。下半身短的，裙子系的高一點以提高腰線，且顏色與體服配套，避免分割感。
芭蕾舞裙？
怎樣穿才像個老司機？
想做一個老司機，首先要避免以下情況：
戴鋼圈bra或插胸墊：專業的人員很少這麼干：一來妨礙舞蹈動作，二來影響胸腰線條。更好的選擇必然是乳貼+更合身緊緻的體服。如果迫不得已，也應該在不影響運動和美觀的情況下最小限度使用。
穿腰部很緊的大襪：哪怕你是個瘦子，過於緊身的大襪，也會強行把腰部箍出兩個救生圈來……最好是穿腰線彈性大的，或者把大襪的腰線卡在裙子的系帶處。
露出一些不該露的：如果你穿的是高叉的體服，那麼裡面也請一定穿高叉的那啥，如果覺得高叉很不舒服，那最起碼選和皮膚或襪子接近的顏色……總之不要把那啥露的太明顯……
芭蕾老司機？
最後分享一些老司機的穿衣心得：
把大襪穿在體服外面，腰線翻下來固定裙子；
把腳底帶洞的襪子翻到腳踝上面，當九分襪穿；
長袖體服，把脖子後的扣鬆開（吊脖款就算了）；
保暖T恤只把手穿進去，衣服翻到背後；
需要自縫鞋帶的軟鞋，把鞋帶繞過腳底；
把小披肩當做圍脖，在脖子後面打結；
把大襪的襠部剪開，當保暖上衣穿。
……歡迎補充。
PS：如果你自覺不能hold住，那還是乖乖按正常流程穿，否則會有反效果。
芭蕾老司機！
寫在最後
買幾件合適又漂亮的體服吧，你會覺得在課堂上更美也更有自信。好的體服是有生命的，穿著它們起舞的時候，你能在鏡子里看到自己的呼吸。千萬不要覺得自己人胖膚黑腿短沒脖子，就搞個長袖一身黑，那樣會更不美。
當然，無論多貴多美多合適的體服，那也終究是個體服，不是美圖秀秀，也更不是你本人的氣質氣場。所以這篇並沒有寫「什麼體服顯瘦」「什麼體服顯白」……因為這些都是偽命題。
也許你說照片可以P甚至視頻也能美化，但腿還是那條腿人還是那個人，重心歪了掉下來也沒法再扶回去。舞台藝術最殘忍也最有趣的地方，就是它不帶後期，也不能讀檔。
所以，還是要去練啊！
還是要去練啊！
要去練啊！
去練啊！
練啊！
啊！
！
還不剁手？
編輯：sherry
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