新媽媽坐好月子是42天，這些事別再出錯了，不然可能留下後遺症

很多懷孕的女人都以為，等到自己把肚子里的小傢伙「卸」下來後就可以輕鬆一點了，然而等到「卸完貨」後准媽媽們會發現，雖然身體不再像懷孕期間那麼辛苦了，但孕媽身體還沒恢復在坐月子期間，更不能放鬆自己，不然很可能落下後遺症。

坐月子對不少媽媽來說是一種煎熬，一點都輕鬆不起來，而且還要忌諱不少事情。坐月子期間就是產婦的「多事之秋」。醫生表示，新手媽媽做好月子是42天，所以在此期間這些事情別再出錯了，別落下病根才知道後悔。

產後第一件大事要及時排尿，排出身體的「惡露」，若不及時的排尿，有可能發生尿瀦留的癥狀，會膀胱可能影響子宮的收縮，不利於產後恢復。月子期間，准媽媽不能碰生冷的東西，冷開水也不能，涼性食物更不能吃。此外還要多注意保暖，尤其是足部，不然容易落下病根。

月子期間同房需謹慎，合理安排性生活，一些媽媽順產經歷了開宮口身體還沒恢復，一些剖腹產的刀口恢復得更慢。夫妻別為了一時之歡而忘了「戒嚴令」導致媽媽在產褥期感染。月子期間房間要多通風，但要避免穿堂風。開窗時，風口不要對著產婦，剛生完寶寶的媽媽，抵抗力低，易感冒。

勤換洗衣服，勤洗頭，勤洗澡。產後媽媽出汗多，要保持皮膚的清潔不然容易發生感染。產後42天內需要靜養，整個月子期間要在安靜，空氣流通的地方靜養，不宜操勞負重過大的家務。產後情緒波動大，爸爸要多關心媽媽，要讓媽媽天天保持一個愉快的心情。各位孕媽們，坐月子期間你們都是如何度過的呢？

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