「濕引百病」，生薑紅糖用得好，再重的濕氣也不用怕了

濕邪，可說是現代人健康的最大敵人之一，生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，都跟濕氣痰濕有關，所以中醫上講「濕引百病」!

那麼濕氣重有哪些比較明顯的癥狀表現呢?

1，體型肥胖，減肥後容易反彈;2，浮腫，眼袋下垂;3，皮膚油膩，起濕疹，4，大便不成形，溏稀或者便秘5，頭髮油膩，脫髮，白髮;6，舌頭上有齒痕，黏膩不爽

如果你有以上其中一種癥狀表現，就請趕緊注意祛濕!否則會給身體健康帶來嚴重的危害，而我們生活中常見的生薑，就是去除濕氣的利器。生薑辛辣性溫，能加快血液流動，生髮胃氣，健脾胃，加快濕氣的排出，並且早上吃薑還能生髮陽氣，令人精神抖擻，一天都精力充沛，所以每天早上吃點姜對身體大有裨益。用料:醋半碗，紅糖100克，姜50克。制用法:醋、紅糖與切成細絲的姜,同放入砂鍋人煮沸2次，去渣。每日1小杯，加溫水服，每日2或3次。

（圖片來源於網路）

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