它是最牛的養顏美食，簡單易做，女人吃最好了，小臉滑溜有光澤

它是最牛的養顏美食，簡單易做，女人吃最好了，小臉滑溜有光澤

美麗對於女人來說是一種永恆的誘惑，在這個世界上所有漂亮和不漂亮的女人的名字都叫「美麗」。倘若這世界只允許女人們愛一種東西，不用舉行民意測驗， 90％以上的女人都堅決會選擇——美麗。美麗，確實是女人一生都該經營的事業。愛美是女人的天性，追求美麗是女人的權利，會美是女人的一種智慧。愛美的女人才會熱愛生活，充滿情趣，永遠擁有一份美麗的心情。

今天小編就給天下的女人分享一道養顏美食，而且簡單易做，菜名為冰糖雪梨，下面給你們詳細介紹。

冰糖雪梨一道常見的美食，以雪梨，冰糖一起慢火燉制而成。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。這道美食不僅有營養，而且有很大的養顏作用，對女性尤為重要。

所需食材：鴨梨，冰糖，枸杞各適量，鴨梨要選用新鮮的。

具體製作過程：1. 將鴨梨洗凈，去皮。2. 去掉梨核，避免煮出來的梨水有酸澀口感。3. 將處理好的梨，切成滾刀塊。4. 鍋中加入適量水，燒至快開時，將冰糖放進去，小火加熱至冰糖融化。5. 冰糖化完後，把梨塊放進去。6. 大火煮開後，改為小火熬煮15分鐘左右即可。

學會了沒有呀，看到的朋友動動小手點個分享，讓更多的女性朋友看到，希望所有女性朋友都能永遠年輕，永遠美麗！

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