一個截肢的女孩，拄著拐杖練瑜伽……
瑜伽不是一種表演，
而是我們改變自己的方式。
在安徽合肥，一個由殘疾人組成的瑜伽自助練習團隊正悄然萌芽，漸漸改變著參與其中的殘友們。這個團隊的名字叫
「心之夢」
，是由學習瑜伽的顧文治
組建。這源於她自己就是一位殘疾人，通過練習瑜伽，她覺得身體和心情都改變了很多。
很快她就找到了十多位願意加入的朋友，清一色的女性，包括聾啞人和肢殘人士。
她們相約每周日上午上課，由顧文治義務擔任老師。到這裡學習的成員不需要交任何費用，如今團隊有20多人。
熊燕
，幾年前因一場車禍而腿部截肢。肢殘後的她「整天呆在家裡沒事幹，心情也不好」。
在心之夢，她算是一名新成員，剛剛練習一個多月，但她的積極性很高，從練功房回來後，還要在家裡對著視頻堅持練。
殘疾人練習瑜伽，身體的平衡與協調都有著需要特別克服的障礙。熊燕和塗蘭都是腿部殘疾，但某些瑜伽動作卻讓她們「珠聯璧合」，成了很好的搭檔。
團隊里還有七八位聾啞人，開始時大家交流不便，如今，只一個眼神，老師的一些指令就能有效傳達和領會。
如今，團隊的成員們大大小小參加了不少義務演出，但這個藝術團依然沒有任何經費來源。
顧文治說，她很想通過瑜伽向更多殘友介紹一種健康的生活方式。「希望能有更多的殘疾人像我們一樣改變自己，變得快樂。」
在殘疾人瑜伽隊中，塗蘭和熊燕是一對練習搭檔。集體動作結束後，他們常常協助對方做放鬆練習。
作為隊伍中唯一兩位肢體殘疾的隊員，面臨難度較大的瑜伽動作，她們練習起來更加困難，但是堅強的意志和對瑜伽的喜愛讓他們互相鼓勵彼此。
在練習站立動作時，塗蘭還是需要支架的支撐協力，但在追求動作的完整性和優雅度方面，她沒有絲毫鬆懈情緒。
平日里，熊燕就是一名標準的家庭主婦。肢體殘障，並沒有給她的正常生活帶來太多的障礙，做的一手好菜深得家人的喜愛。
來自湖南的
塗蘭
，曾是一名職業射擊隊員，到了合肥之後，憑著紮實的運動底子，她曾多次在合肥殘運會上拿獎。在接觸到瑜伽之後，塗蘭說又找到了充實生活的活動。
每次練習完，塗蘭和熊燕總要坐在瑜伽毯上休息一陣，放鬆四肢，尤其是給腳踝做些按摩鬆弛的動作，以緩解單腳練習的壓力。
每逢瑜伽練習日，丈夫總是親自接送她上下課，丈夫的全力支持，也是熊燕認真練習瑜伽的動力之一。
腿部的殘疾大大增加了熊燕完成瑜伽動作的難度，尤其在練習一些側面下腰動作時，她需要找准重心，讓身體在保持平衡的條件下優雅完成動作。
多年前因車禍導致左腿傷殘的熊燕，加入瑜伽隊時，已經落後很多練習進程，因此她常常自己在家根據視頻練習瑜伽動作。
學習瑜伽時，熊燕還很在意動作細節的表達，她常向隊長請教，力求做到對動作的完美詮釋。
隨著音樂緩緩響起，熊燕、塗蘭和瑜伽隊友們舒展開身姿，擺出了一個個高難度的優美動作，這都是她們私下裡反覆練習達到的效果，但她們對於瑜伽這項運動都樂此不疲。
因為動作還不熟練，並沒有被選上參加殘疾人日活動表演的熊燕，拄著拐杖有些遺憾的看著正在台上表演瑜伽的隊友們。
身為「心之夢」殘疾人瑜伽藝術團的發起人，顧文治等人常在公開場合練習平日里鍛煉身心的瑜伽。她說：
「瑜伽不是一種表演，而是我們改變自己的方式。」
但因為自己能力有限，她希望能有更多瑜伽老師義務加入這個團隊。顧文治曾說：
「瑜伽的優美或許能像『千手觀音』那樣動人。」
對於今天的「心之夢」隊員，小編想說，身體的殘疾可能是命運對她們的不公，
然而她們並沒有放棄追求美好生活的能力，而是通過選擇練習瑜伽向我們證明著，他們的生活正在被改變著。
那麼，身體健全的我們就更應該行動起來，去追求自己的美好。
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