智障的人和中風之後腦部受損的人可以鍛煉嗎？

問：智障的人和中風之後腦部受損的人可以鍛煉嗎？

答：可以啊！其實智障和腦部受損的人，鍛煉是最好的療法之一，鍛煉有幾個特點，凡是不能醫的病，鍛煉對他們而言就變得很殊勝。

我們從醫學的角度來講，前幾天，我在電視的國家地理頻道，看到一個節目，研究音樂家的腦部，發現音樂家的後腦和小腦非常的靈敏，神經網很細密，此外，兩者的連結非常的緊密，神經網路非常的緊密，原來音樂家的大腦是如此的發達，於是他們就起了一個問題：「是因為天生我才必有用，他們是天才才會這麼厲害，還是因為他們練了音樂才變得這樣子？」各位想想是怎麼樣？是天生的？還是練出來的？

其實兩者都有喔！後來，科學家找了一百多位小朋友作研究，把大約兩歲的小朋友，帶到鋼琴和所有音樂器材旁邊，結果來的每一個小朋友都拿起樂器來，咚～咚～咚～，胡亂敲打，一、二歲的小朋友，其實什麼都不懂，科學家檢測他們的大腦、小腦和前庭的連結網路，發現全部都不行。

接著，科學家再繼續追蹤，檢測這些朋友小學了音樂以後的狀況，結果，學了三個月後，他們的神經網路變得很發達，之後每三個月繼續追蹤，非常的精楚，透過學習能夠使神經網路的連結架構起來。

在這之前我曾經講過「相學」，講的正是這個部份，我們的意念會主導我們的氣，我們的氣會主導我們的神經，我們的神經會有不同的連結，所以意念會影響神經的連結，神經的連結會影響肌肉的發展，骨架的成長，因此每一個人的相貌都不一樣，對於相貌，誰要負責？自己。

中風基本上有兩大類，我們先講癥狀，一種是出血性中風，一種是血管阻塞性中風，在中醫來講是偏癱，在西醫也叫偏癱或麻痺，導因於神經被壓迫、被阻塞了，而在鍛煉態下，中風的人會把阻塞的打通，溢出來的清掉，只是教鍛煉的人會較辛苦，可能不是一個老師帶一個學員，而是需要三個或四個老師去帶一個學員，中風的人比較不穩定，要避免他摔傷、撞到，但是只要放能量給他，他就會自己治療。

自己治療疾病對某些病患是非常好的，像是憂鬱症和躁鬱症，還有一個是智障，病患的神經纖維和網路會再生。以自律神經為例，自律神經又分為交感和副交感神經，自律神經為何翻譯成「自律」，就是我們沒辦法自主性地去控制它，譬如說心跳和胃腸蠕動都是自律神經在控制，可是在二十多年前已經發現它仍有可議之處，而做了修改。個人的意念會不會改變自律神經的活動？像中國內在的氣功，像瑜伽的內縮身印、呼吸伸展，全部都會改變，它已經不算是自律神經了，是真的可以靠意念去改變。脊椎如果損傷的話，在西醫來說，神經細胞基本上終其一生無法再生，可是後來發現有些脊髓損傷了的病人為什麼又能站起來活動？研究的結果，神經細胞確實沒有再生，而是什麼再生了呢？假設神經細胞損傷了，它的軸突纖維會再生，透過神經纖維網路作連結。因此一個偏癱的人可透過這個網路而活動。我們的超能力還沒有達到再生的能力，如果我們的超能力夠的話，神經細胞可以再生，但即使超能力不夠，神經細胞不會再生，仍然可以讓它的軸突纖維再生，再生之後，藉由繞道去連結神經網路，同樣可以進行相同的傳遞動作。

智障分很多種，其實我們一般人都輸給智障者，很多天才的小孩是智障生，因為他的某些神經區塊是不一樣的。我們現在所稱的智障者，事實上是指那些不能處理日常生活所需要的人，是指社會功能性失能，可是他們也有音樂天分、數學天分、語言天分、藝術天分，我們之所以稱他們為智障，是因為他們的社會性功能不足，教他們綁鞋帶，他們不會。醫學研究中曾經有很著名的例子，叫一個所謂的智障者算質數，幾千幾億的質數他都算得出來，我們誰有辦法？他竟然是這麼厲害，我們一般人就是沒辦法這麼厲害，可是叫他綁鞋帶就不行了。還有一些音樂的創作者，都很厲害，他一上了鋼琴，可以把聽過的音樂從頭到尾，全部都彈出來，我們誰有這個能力啊！連「音」我們都辨別不出來，他都能夠把全部的音無誤地彈出來，可是叫他穿衣服，他就是不會。我們一般對於智障的定義是「社會性功能」和「生活性功能」不足，其實他們不一定不足，那基本上跟神經網路有關。

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