十年抑鬱症患者：一點點的振作，希望有嶄新的生活

在別人的眼裡我像一個三十五六歲的人，其實我也只有二十六而已。但是我的狀 態確實和三十多歲差不多，皮膚很糟，體重也從以前的苗條變成了臃腫的胖子。 越來越怕面對社會，我可以一個月甚至是半年可以不出去，就藏在自己的小房間 中。

十年前，因為煤氣中毒，在倒地的時候打翻了一壺開水，但是全身百分之四十的 燙傷。而且疤痕也是跟著長的，我記得我爸當時看到我的時候說，這輩子也就這 樣了，這句話對我的傷害要比那些折磨人的疤痕更有殺傷力。從那之後我就開始 變的自卑，沒有自信，可是自身又比較的倔，不想被人看出來，在人前的時候我 依然是可以笑的，但是在一個人的時候，就會自己陷入到悲傷中，感覺自己不如 別人。

在我小的時候我的家庭是很貧窮的，從小到大沒有看到過我爸媽恩愛的樣子，永 遠都是在吵架，不知道我媽是不是更年期，動不動就打我，這讓我很恐懼。我的 自卑可能就是受到了我爸的影響，讓我什麼都不敢去掙，永遠在被人的影子里。 他們也並沒有教會我如何去面對生活，所以在我進入社會的時候完全不知所措。 十年前的災難就像導火線，而之後的一年從小就喜歡的青梅竹馬也意外溺水離開 ，加上高考發揮不好讓我徹底遠離了人群。

原本以為大學生活會好一點，但是根本不是這樣，在那裡我找不到方法去適應， 整體只知道躲在電腦後面隱藏在宿舍。看到別人都在一起玩耍，真的很羨慕，但 是我卻融入不進去，莫名的害怕。在進入社會之後就更加的嚴重，不願意去工作 ，覺得自己一無是處，什麼都做不好，畢業四年，工作的時間加起來也不到兩年 。工作中和任何人都相處不來，總是獨來獨往，很壓抑，，，他們也不願帶我一 起玩，覺得我整個人都是暗沉的，沒有一點生機。

但是值得慶幸的是，在我畢業的時候，媽媽就一直陪在我身邊，照顧我，我沒有 跟她說過這些，她可能不懂，不理解。但是她沒有像以前那樣因為我不工作，做 不好事情大罵我，我也能夠感覺到她在很小心的照顧著我，心理已經是很欣慰的 。

現在我的情況好啦很多，還學會了化妝技術，用來遮蓋我的疤痕，我現在希望的 是攢錢讓自己變的更好，現在我也在一點點學著振作起來，也會看關於心理方面 的書，希望自己可以有嶄新的生活。

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