口臭怎麼辦？吃3種食物，清新口氣

嗨，大家好，大家在開會或者打招呼的時候最尷尬的是什麼呢？就是一張嘴聞到了別人的口臭，那麼在我們平時應該吃些什麼食物來避免這種尷尬的發生呢！

有些煙癮大的人們，在吸完煙與別人交談中散發出的煙味，難免會出現尷尬，而有種草本植物有助於緩解這種煙味，就是香芹草，在抽完煙之後將香芹草放在嘴裡咀嚼，為了達到更好效果，香芹草在嘴裡咀嚼的時間越長，效果就會變得越好，還可以沏茶喝。酸奶引起口臭的原因是因為硫化氫含量，這種物質是口腔異味的罪魁禍首，這些細菌會引起牙床疾病或者是牙菌斑，酸奶能夠降低口腔中硫化氫的含量，能夠防止口腔中有害細菌的產生，從而達到降低口腔異味的作用。山楂中所含有的果膠被人們稱為是天然的抑菌劑，將山楂洗凈連皮一起咀嚼著吃，山楂的紅色果皮就良好的抑菌活性，嚼完之後用清水漱口，能夠明顯地祛除口腔中的異味，除了這些之外，你還知道哪些能夠預防口臭的食物呢，就請在下方留言評論吧。好，本期的節目就到這裡，喜歡我們的請點擊關注

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