飲食原因是造成冠心病的一個重要因素，飲食應該注意哪些問題？

飲食原因是造成冠心病的一個重要因素，飲食應該注意哪些問題？冠狀動脈是輸送血液到心臟，為心臟提供氧氣和營養物質的血管。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是指冠狀動脈發生嚴重粥樣硬化或痙攣時，導致冠狀動脈狹窄或阻塞，引起心肌缺血、缺氧或心肌梗死的一種心臟病。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。心臟一刻不停地跳動，需要大量的氧和營養物質，但它們不是直接取自心腔內的血液，而是由長在心臟上的左右兩條叫冠狀動脈（它的形狀好像是一頂帽子扣在心臟上，因而得名）的血管供應的。如果由於某種原因（比如血脂高引發的動脈粥樣硬化）使這兩條血管變窄，血流不暢，心肌得不到足夠的血液營養，就會出現心肌缺血現象，這就是冠心病，也叫缺血性心臟病。

飲食原因是造成冠心病的一個重要因素，因此注重飲食，注意忌口對於普通人預防冠心病，以及冠心病患者控制病情有重要幫助。對於冠心病患者的飲食，日常一定要注意禁食冷飲，因為在氣溫高時，血管處於擴張狀態，一旦進食冷飲，大多數患者的腸道突遭刺激，再者就是會引起全身血管收縮，血壓突然升高，容易突發心絞痛、心梗、腦溢血。吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒，可因酒精中毒導致心臟病和高脂血症。酒精可使表皮血管擴張，心跳加快，血壓波動，心肌供血減少，耗氧量增加，導致心肌缺血、缺氧而使病情加重。因此，冠心病患者絕對禁止飲烈性酒。應戒煙、限酒，濃茶、辣椒等刺激性食物也應慎食。

冠心病，主要是冠狀動脈粥樣硬化使管腔狹窄或阻塞，導致心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。冠心病心絞痛以發作性胸痛為主要臨床表現，主要在胸骨後（胸骨體上段或中段）或心前區壓榨樣或窒息樣疼痛，常放射至左肩、左上肢，部分可向頸部、下頜部放射。常由勞累或情緒激動所激發，飽食、寒冷刺激、吸煙等亦可誘發。冠心病心絞痛常為壓迫、發悶或緊縮感，也可有燒灼感，偶伴有瀕死感。疼痛常逐步加重，多在5分鐘內逐漸消失，一般不超過15分鐘。經休息或去除誘因後疼痛可緩解，舌下含服硝酸甘油可在幾分鐘內緩解。可數天或數星期發作一次，亦可一日發作多次。

事實上，運動療法可直接或間接作用於心血管系統，增加心肌缺血閾值，降低血小板聚集，改善心臟自主功能，抗動脈粥樣硬化。運動鍛煉所帶來的全身多系統功能的適應性改善是藥物和手術所不能達到的。因此，科學的運動鍛煉有助於冠心病的康復，冠心病康復應提倡積極動養而不是靜養。運動鍛煉產生的有益效果不是永久性的，停止運動2周後原有的效果便開始減退，為此需要選擇有興趣的運動項目，提高趣味性，養成運動習慣並長期堅持，老年人宜選擇保健性和放鬆性的運動，如慢跑、步行、太極拳、氣功、騎自行車、健身操和游泳等。

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