很多寶寶沒能夠得到母乳這份珍貴的營養，其中一個重要原因原來是它

不做好充分的準備工作，給寶寶哺乳往往就可能失敗。許多寶寶沒能夠得到母乳這份珍貴的營養，其中一個重要原因就是母親在分娩之前未做好哺乳準備，使得產後少奶、缺奶甚至無奶。有的母親產後明明有充足的乳汁，也不能夠順利哺喂，原因是母親未去早點兒了解乳房知識，未能在哺乳之前糾正自己的乳頭凹陷，導致寶寶含不住母親的乳頭，吸吮不到乳汁。

因此，孕期做好哺乳的準備工作，對實現順利哺乳有著非常重要的意義。

做好乳房的保健

母乳是餵養寶寶的理想食品。為了在產後能順利地哺乳，應提前在孕期好好注意乳房的衛生保健工作。主要有以下幾方面的內容：

懷孕後，乳房逐漸發育長大，此時不要穿過緊的上衣，以免由於壓迫乳房而妨礙其生長發育。應配戴合適的乳罩，防止乳房下垂。

新媽媽的皮脂腺分泌旺盛，乳頭上常有孕積垢和痂皮，強行清除會傷及表皮，應先用植物油（麻油、花生油或豆油）塗敷，使之變軟再清除。

妊娠4～5個月後，每天用溫水清洗乳頭，擦乾後塗少許凡士林，促使乳頭皮膚角質增厚、增強、提高韌性，防止哺乳時乳頭裂傷。

經常按摩乳房

從懷孕滿8個月起，就應該為哺乳進行乳房準備。要經常按摩乳房，以促進乳房血液循環，促進乳房發育。按摩的具體方法是：

雙手輕握乳房，用手指沿乳房四周、順時針方向轉圈，然後用手指輕輕捏起乳房向乳頭方向拔松，剝離胸大肌筋膜和乳房基底膜。

雙手握住乳房基底部，向乳頭方向提拉和左右上下搖動。

用左右手掌交叉均勻地揉按雙側乳房。

捏住乳頭向外牽拉，使乳頭與乳頭根部有所分離。再用熱毛巾擦乳頭去除乳栓。按摩最好每日1次，每次5～10分鐘。

矯正乳頭內陷

如果有乳頭平坦或凹陷情況，可每天將乳頭擦洗乾淨，用雙手手指置乳頭根部上下或兩側，同時下壓，可使乳頭突出。

乳頭短小或扁平者則可用拇指與示指壓緊乳暈兩側，另一隻手自乳頭根部輕輕外牽。

牽引乳頭時千萬別怕疼，堅持下來就是勝利，等寶寶吃奶的時候，你就一點也不疼了，否則的話，不僅哺乳時會更加疼痛，而且可能造成母乳餵養的的失敗。

需要注意的是，如果出現早產徵兆，則應停止按摩和刺激乳頭，以免引起宮縮發生早產。正常的乳房，孕期不要戴過緊的乳罩，以免影響乳房發育和加重乳頭平坦、內陷。

這些簡便易行的糾正方法，每日可進行10～20次，甚至更多，數月後，就可見到成效。

連線專家：乳房異常Q

乳房發育異常對哺乳有哪些影響？

A　乳房發育異常要根據具體情況，說明對哺乳究竟有什麼樣影響。一般來說，乳房發育異常有如下幾種情況：

1．乳房過小。如果乳房過小，哺乳的時候當然是不行的。因為乳汁需要豐富發達的乳腺分泌和儲存，所以乳房過小難以完成哺乳。

2．乳房不對稱。兩個乳房不一樣大，如果沒有病變。大小也在正常範圍，那就不會影響哺乳；但是如果過分懸殊，並且過大的一側有囊腫、硬塊、增生等病變情況，嚴重的話需要做手術治療。

3．乳房過大。醫學上稱之為「巨乳症」，大多數巨乳都可以正常哺乳，只有少數乳房肥大的患者，由於其組織結構發育異常，乳腺的泌乳功能可能會受到影響。

4．乳頭凹陷。乳頭凹陷實際上不是乳房發育原因，而是過早使用過緊的胸罩或者乳頭損傷等原因造成的。如果不採取矯正措施，便難以進行哺乳。但提前矯正，大多數都可以順利哺乳。

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