寶寶」怕生「？試試這八招

導讀：解開寶寶的怕生情結，不是一天兩天的功夫，往往需要家人投入一些時間和精力來培養。在平時照顧中，父母就要注意一些細節問題，多讓孩子接觸陌生事物和新鮮環境，逐步減少怕生情緒。

八招打造不「怕生」寶寶

緩解寶寶的怕生狀況，不是一天兩天的功夫，往往需要家人投入一些時間和精力來培養。在平時照顧中，父母就要注意一些細節問題：

1. 漸漸認識陌生人

家中來了陌生人，不要急於將寶寶抱到陌生人面前介紹給客人，也不要讓客人抱孩子，不然會造成孩子心理上的壓力和不安全感，他會因為緊張和懼怕出現哭鬧。這時你可以把孩子抱在懷裡，大人們先交談，讓孩子有一段時間的觀察和熟悉，漸漸地他的恐懼心理消退後，就會高興地和客人交往。如果孩子出現了哭鬧，立即抱他離遠一些，過一會兒再讓孩子接近客人。

2. 讓孩子慢慢適應陌生環境

到了一個陌生的環境，寶寶可能會將你抓得更緊，這時，你不要離開寶寶，而應當陪伴寶寶，和寶寶一起認識新環境，並對新環境里的一些有趣的東西指給寶寶看，讓寶寶摸一摸，使寶寶對陌生的環境逐漸熟悉起來。等寶寶熟悉之後，就能放開手腳玩了。

3. 彆強迫寶寶和陌生人交往

需要注意的是，在解決寶寶怕生問題時絕不能一廂情願勉強寶寶和誰親近，這樣只會進一步加深寶寶的排外心理。當陌生人到來時，如果寶寶怕生，可以允許他熟悉情況後再逐漸和陌生人接近。如果寶寶不願意跟陌生人親近，不要強迫他，更不要讓他單獨與陌生人在一起。

此外，在遇見寶寶不認識的人時，父母要很正式地向陌生人介紹寶寶，並且不管寶寶多認生，都以輕鬆愉快的態度面對陌生人，這樣可以幫助寶寶很快消除顧慮。與陌生人磨合的機會多了，寶寶害怕的心理自然就可以得到緩解，並最終得到克服。

4. 多和寶寶玩躲貓貓

寶寶3個月的時候，就可以和寶寶玩這個遊戲。對小寶寶來說，不在眼前的東西就是不存在的。那時，你可以用絲巾蒙住寶寶的臉，然後把絲巾從寶寶臉上移開，對寶寶說：「喵！」或者用絲巾遮住你的臉，然後移開，寶寶一般會目不轉睛地看。這就使寶寶初步理解，看不到的東西不是不存在了，而是暫時看不見。

寶寶八九個月的時候，你就可以躲得遠一些，比如躲在門後邊、藏到其他房間，讓寶寶適應與你有短時間的分別。並逐步和其他看護的人建立起信任。這樣寶寶就不會只纏住一個人不放。

5. 多帶孩子出去走走

只要天氣好，每天都應該讓寶寶到戶外活動，一來可以認識許多事物，二來可以接觸很多不同的面孔。對這些面孔，開始寶寶會懼怕，但時間長了，就漸漸不害怕了。

6. 多帶寶寶參加社交活動

父母們可以自發地組織小聚會，也可以到育兒機構，參加一些嬰幼兒的活動，以增加寶寶的參與意識，擴大寶寶和同齡寶貝的社交範圍，讓寶寶熟悉各種面孔，學會在陌生的環境與陌生人相處，讓寶寶不再害怕。

7. 培養寶寶安全感

父母對寶寶的態度、情感要穩定，不要忽冷忽熱。照料寶寶、與寶寶接觸的時間最好固定，儘可能避免寶寶長時間見不到媽媽，尤其不能以「再怎樣，我就不要你了」「把你給誰誰」之類的語言威嚇寶寶。也不要為為阻止寶寶玩弄危險品而嚇唬寶寶。

8. 平時不溺愛孩子

被溺愛的寶寶很多會膽小。比如看見寶寶正爬向床邊，不要表現得過於吃驚；寶寶磕碰了一下，不必過分安撫；寶寶要自己拿杯喝水，就讓寶寶自己拿等等。多數寶寶對成人的態度很敏感，如果父母對寶寶總是很擔心、很焦慮，寶寶多半就會變得比較膽小。過分認生就是這種養育方式造成的後果之一。

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