小孩喝飲料過多，會影響兒童骨骼發育嗎？

記得小時候有一種好喝的飲料叫「汽水」嗎？偶爾會喝到一瓶汽水就很滿足了呢。現在不管是零食還是飲料，都可以說是品種繁多。喝的果汁也好碳酸飲料也好，無一例外的有誘人的口感，於是很多孩子都經不住誘惑，經常會買些飲料喝。

家長一定要做正確的引導，盡量讓孩子多喝水，少給他們買飲料喝。喝過多碳酸飲料會使牙齒的保護層變薄，喝多了容易導致

齲齒，危害牙齒的健康。小孩子的牙齒很容易被酸性物質侵蝕，加上很多小朋友在刷牙方面都做的不是特別好。

碳酸飲料的成分中大部分都含有磷酸，攝入過多會影響鈣的吸收，引起鈣磷比例失調。會引起骨骼發育緩慢、骨質疏鬆並增加發生骨折的風險。喝多碳酸飲料還會引起肥胖，不難發現現在校園裡體重超標的孩子多了，有一大部分是因為飲食習慣的問題。經常飲用含糖量高的碳酸飲料，對人體的代謝系統有很大危害。長期過度攝取軟飲料，出現腎損傷的風險也會大大增加。

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