孩子吃飯難，可能是你用的方式不對，這樣做試試

相信家中有寶寶的家長們最頭疼的問題應該就是關於吃飯的問題吧？其實你有沒有想過，孩子不愛吃飯，不一定是挑食，換一種做法，孩子們或許就會愛上吃飯。

訓練孩子自己吃飯的第一步，就是讓孩子自己去吃東西！媽媽們可以把水果切成小塊的，在配上一些小餅乾，讓孩子坐好之後自己想吃什麼自己抓著吃！這裡小編提醒一下，兒童座椅真的幫助很大！當孩子已經熟悉習慣自己吃些東西的時候，就可以亮出勺子了，這裡媽媽們可以用點小心機，比如先用勺子裝上好吃的果泥餵給孩子，讓孩子覺得勺子裝的東西是好吃的。然後讓孩子自己拿著勺子，先不急著吃飯，用勺子吃水果、果泥這類寶寶喜歡吃的東西。不僅熟悉了勺子的用法，還讓孩子喜歡上用勺子。

剛開始的時候，寶寶可能掉的比吃的還要多，浪費很多糧食，也不知道搞了多少次衛生，一餐下來也沒吃到什麼東西。其實寶寶的手能靈活運用餐具進食，需要一段相當長的發育過程，這個發育過程也遵循著一定的規律。寶寶剛出生時就有抓握東西的本能，雖然這是無意識的反應並且不牢固。當寶寶六個月時，手開始能夠抓東西時，他們只掌握了一種抓法，那就是「一把抓」，無論拿什麼東西，都是用一把抓的方法，手指甲向下，做拳頭狀的一把抓。這種「一把抓」的習慣往往至少延續到4歲。所以家長這個時候不要責怪寶寶，打消寶寶的積極性，而是要多鼓勵他。

等到孩子稍大點，有好多家長都因為孩子喂飯的事而頭疼，每次吃飯都得追著求著，就這還不好好吃，而且孩子吃得還不多。有的媽媽喂著喂著就發火了，帶著脾氣給孩子喂飯。其實這樣是大錯特錯，你這樣喂飯孩子不但不會吃，而且孩子對飯還會造成反感，更不會好好的吃飯。最重要的是寶寶還容易產生情緒，一天都不會開心，有時還容易嗆住，也不好消化。所以有這樣習慣的媽媽一定要糾正過來。

如果寶寶不愛吃飯，你還可以這樣說：

1、說明行為的後果：你現在不吃，等一下就沒東西吃了。

2、利用喜愛的玩具鼓勵：車子加油才會跑的快，你也要吃飯才會有力氣。

3、用競賽鼓勵：跟媽媽比賽，看誰吃的快。

4、正面鼓勵：你趕快吃晚飯才有力氣玩遊戲。

5、用喜愛的食物引發食慾：有你喜歡的食物哦，不趕快吃的話媽媽就全吃光了。

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